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牙菌斑不除，未老就掉牙

牙菌斑是牙齒的大敵，可能會引起許多牙齒疾病，導致難聞的口臭，甚至有掉牙的危機。人體口腔中的常見細菌約有500～700種，其中牙菌斑是細菌的安樂窩，不但會導致蛀牙、牙齦炎，若患牙周病，得到心肌梗塞、中風等疾病的機率比較高。

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國人外食比例越來越高，除了每天三餐外，應酬聚會、宵夜不斷，加上時常下午茶、吃點心、零食、喝飲料，很容易造就一口爛牙，影響口腔健康。為了有效減少蛀牙、牙周病等發生率，並維持良好的口腔咀嚼與吞嚥功能，餐後潔牙是有必要的。

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唉呦！牙痛不是病，痛起來要人命！牙痛這種椎心的疼痛大多數人都曾經歷過，但牙痛不是一時，而是長久疏於照顧保養所造成的。

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許多民眾誤以為裝了假牙或是植牙之後，就不會再發生蛀牙或牙周病等口腔問題，但是，事實上即便是假牙，仍然會有口腔疾病的風險，因此，正確保養假牙非常重要。

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平均每10位牙周病患者當中，就有6～7位有咬合不正的情形，牙周病患除了要面臨拔牙或牙齒自動鬆脫的厄運外，得到心肌梗塞與中風的機率是一般人的2～3倍。

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在科學文獻上，沒有蛀牙的人就會得牙周病的論點仍有爭議，但近代的臨床文獻調查卻發現，罹患較嚴重牙周病的人，齲齒的機率的確是比較低。

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牙周病早期並不一定有明顯症狀，即使偶有腫痛，也可能自行緩解，通常要等到症狀較嚴重，例如牙齒搖晃、脫落，甚至危及心血管的健康，嚴重至喪命的時候，已經來不及了。

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在常見的口腔問題中，有三大類疾病最困擾民眾，分別是蛀牙、牙髓病、牙周病，其中牙周病又可以再細分為牙齦炎及牙周炎。

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通常牙周病的不適症狀，並不是一、兩天造成的，而是經年累月。甚至已經忍受好一陣子，在嚴重影響生活時才就醫，通常已都是很嚴重了。

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