文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
營養不良，老人肌少症增多
老人因為身體各項功能退化，容易跌倒，一旦跌倒後，若沒有在黃金時間內復健，很容易臥床，身體會急速衰敗，甚至造成死亡。常見老人因營養不均衡、蛋白質攝取不足，導致營養不良而形成「肌少症」。
發佈日期:2017/09/14
瀏覽人次:27999
莫名腰痠背痛 肌少症作祟
由於某些因素讓肌肉量流失，進而導致肌耐力的下降，就會增加從坐到站或是行走的困難度，長久下來，容易加重骨頭、關節的負擔，有可能因而造成腰痠背痛。
發佈日期:2017/07/10
瀏覽人次:38815
動一動 減少肌少症發生
要活就要動！透過適當的肌力訓練，可有效維持或增加身體的肌肉量，逆轉老年人肌肉量降低的困擾，青壯年的肌肉量則不會流失太快，以減少肌少症的發生。
發佈日期:2017/05/26
瀏覽人次:36118
