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不只有女性,男性也會有更年期,中醫師盤點6大症狀,疲倦、體衰、失眠都上榜
40歲過後,你是否力不從心、體力大不如前、動不動就生氣?身材日漸發福,性慾也缺缺?甚至健康檢查一堆紅字,血壓、血糖、膽固醇都超標,積極節食、運動卻又久久不見成效,小心可能已經進入了「男性更年期」。
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愛運動、很養生、體重沒超標,卻突然心肌梗塞險喪命,原來是膽固醇1指數超標,心臟科醫師呼籲別忽略這個檢查
最近有一份調查時間長達5年,分析了2萬3千多筆資料的研究發現,有高達50%的民眾有膽固醇過高的問題,也就是說,每2個人當中,就有1人有高膽固醇問題
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愛運動、很養生、體重沒超標,卻突然心肌梗塞險喪命,原來是膽固醇1指數超標,心臟科醫師呼籲別忽略這個檢查ft施奕仲
高血脂是心血管疾病頭號警訊,當膽固醇過高的時候,就會堆積在血管內皮層,容易引發心肌梗塞、腦中風,腎還可能猝死,高血脂對國人的致命威脅早已超過癌症了。
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害怕心血管疾病上身嗎?吃1種蔬菜能降膽固醇,促進代謝,還能預防失智症
英國研究人員以130位志願者進行研究,在他們的每週飲食中加入400公克的綠花椰菜,經過12週後,志願者體內的低密度脂蛋白膽固醇的含量平均降低6%。
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