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狂吃宵夜還變瘦,別高興太早,恐怕是甲狀腺亢進,尤其與這1件事關係很大ft資深醫藥記者陳詠怡

不自覺的手抖、心跳快、焦慮、很會吃卻體重下降、怕熱、眼球突起……都是甲狀腺亢進典型的症狀。

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胖的人會比較會痛,喝1飲料能幫助控制食慾,但是要喝熱的才有效

和體重正常者相較,BMI值25~29的人,疼痛多了2成,BMI值30~34的人,疼痛增加68%,BMI值35~39的人,疼痛增加136%

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吃很多體重卻下降,以為是瘦身有成,但心跳加速、眼球突起,可能是罹患了1疾病,沒控制好小命恐不保

甲狀腺亢進是因為甲狀腺過度活躍,分泌過多的甲狀腺激素,導致身體的新陳代謝率加速,進而導致多種不適症狀的發生。

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WHO:肥胖是一種慢性病,透過1種方式偷偷減重,沒有傷口,不會被別人發現

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍

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從小到大、從年輕到老,7大豆漿力護一生,助降體重外,還能減輕2疾病風險

豆漿有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動、清理腸道,熱量又低,但要喝無糖豆漿才有效。用餐之前喝一杯,可產生飽足感、降低食慾。

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喝紅酒能保護心臟?心臟科醫師勸:壞處大於益處,還是少喝點,若一定要喝,謹守這一原則

酒精的熱量也很高,它會導致體重增加,並且降低自制能力,使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。

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沒減肥卻一直瘦、沒緊張但心跳快,血壓莫名飆高、手會抖,小心!你可能罹患1疾病

不自覺的手抖、心跳快、焦慮、很會吃卻體重下降、怕熱、眼球突起……都是甲狀腺亢進典型的症狀。有些人心跳快會以為心臟有毛病、吃很多體重卻下降而懷疑有糖尿病,但其實是甲狀腺出問題。

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不是人人都適合!!營養師盤點9種人不適合168斷食,千萬不要輕易嘗試!

已經瘦就不要在追求更瘦了,想要看起來更瘦請去練肌肉!
這些人BMI已經低於健康的標準,應該先健康體重為優先

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減肥體重卡住「4情況」只是假停滯! 醫激推「5做法」繼續往下掉:維持體重也是其一

當減重到達一定程度,大腦身體開始意識到你可能正在鬧饑荒,於是傾向不惜一切(透過降低代謝率、提升飢餓荷爾蒙,降低飽足感等)盡可能保留能量。

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