常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

好市多起司出包！「Sonoma精選乾酪綜合包」驗出環氧乙烷 已賣出94包

新冠病毒又變異了！暱稱艾里斯的EG.5，WHO列需留意變異株，會造成再一次大流行嗎？秋冬來臨時須注意

EG.5變異株是Omicron XBB.1.9.2子代變異株，因為具有比較好的免疫逃脫性，有較高的傳染性，但EG.5相較於其他Omicron主要流行株，疾病嚴重度並沒有增加，WHO評估對全球造成公共衛生的風險為低度

食藥署稽查現場調製飲品、冰品「6件微生物超標」！ 清原、COLD STONE、鮮芋仙上榜

全球男性精蟲數量急速下跌！重症醫忠告「5種殺精行為」少做 泡熱水澡、騎單車上榜

2022年11月刊載於《Human Reproduction Update》期刊的研究指稱，在1973年至2011年間，西方國家男性的精子濃度，有52.4%的下跌；精子總量亦減少59.3%；自1973-2000年期間，每年下降速度約為1.16%，2000年後更是加速至2.64%，絲毫沒有減緩的情況。/潮健康

護心、保心血管健康，常見4種保健食材，紅麴跟1重要不能同時吃，否則會加重藥效

日本學者發現紅麴的天然有益成分monacolin K具有抑制「HMG-CoA還原酶」作用，可幫助促進降低的血清膽固醇、三酸甘油酯的濃度

減肥反覆復胖害橘皮組織爬上身！ 醫授「做好這幾件事」阻紋路生成：防曬也要每天擦

為何我與眾不同？網紅Bonnie生長紋困擾 靠它找回自信/NOW健康

張金堅：正視乳癌癌友治療後生活品質議題

所謂「腫瘤心理照護（Oncopsycolgy）」都顯得非常重要，其他諸如睡眠障礙、癌因性疲勞、骨骼肌肉痠痛，亦是常見的症狀，醫療團隊也要周詳的了解與處理。

不只滑手機害板機指！醫點名「3類人」超易中鏢 嚴重恐再也無法伸直

我們人類的手指之所以能夠靈活的彎曲，是因為屈指肌腱（flexor tendon）被類似滑輪的構造包覆。手指活動的時候，肌腱就在滑輪內順暢滑動。

小腹好大瘦不下來？ 醫點名「日常2習慣」是大忌：就連喝咖啡也不OK

每個人的生活多少都有不同的壓力源存在，而紓解壓力有許多的方式：瑜珈、冥想(meditation)、正念(mindfulness)、不過度激烈的有氧運動等，都有研究證實可以成功減少皮質醇及腹部脂肪。