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保養心血管的5種好食物

心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病,包括「三高」中的高血壓、糖尿病,甚至是腎臟疾病,都是息息相關的,該預防心血管疾病?

發佈日期:2017/09/19
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三軍總醫院高壓氧中心 急性創傷急先鋒

專門用來治療潛水病印象的高壓氧氣治療,其實不只用於潛水減壓病變,針對全身性缺氧(如一氧化碳中毒)或局部缺氧(如糖尿病足潰瘍),還有癌症放射線治療後傷口復原以及重大創傷等急重症醫療等,都扮演了舉足輕重的要

發佈日期:2017/09/19
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半夜腳抽筋 不只是缺鈣

造成抽筋的原因很多,包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃,營養不良、飲食不均衡,以及血液循環不好、糖尿病等等,都容易造成抽筋。

發佈日期:2017/09/12
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5類病患,最需要補充營養品

癌症病患、糖尿病、腎臟病、中風、手術前後,通常醫師會建議這5類病患除了正常的飲食習慣,再另外搭配特殊營養品。

發佈日期:2017/09/06
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逆轉腎功能衰退 要有病識感 慎防8大腎病纏身

國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而,初期腎臟病沒有症狀,容易讓人忽略病情的嚴重性,腎臟病種類多,與許多慢性疾病也有正相關,若沒有病識感,對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。

發佈日期:2017/08/01
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控制血糖,地中海飲食更好

營養專家在為糖尿病患者進行飲食指導時,通常都會建議要低脂、低碳水化合物飲食。不過,瑞典的新研究發現,對糖尿病患者的血糖控制,少餐多量的地中海飲食比較好。

發佈日期:2017/08/01
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每天少睡半小時,易得糖尿病

長期睡眠不足的人要小心了,容易罹患第二型糖尿病!國外研究發現,總是積欠睡眠債(sleep debt),可能會導致長期代謝問題,促使或加速第二型糖尿病的發生。

發佈日期:2017/07/28
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病態性肥胖折壽,比吸菸還嚴重

眾所皆知,肥胖的人得高血壓、糖尿病、中風等疾病的機率比較高。根據研究發現,病態性肥胖對健康的侵害比吸菸更嚴重,不但容易引發慢性病,還會折壽。

發佈日期:2017/07/27
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睡不夠 血壓高、易胖,還會糖尿病

晚上要熬夜辦公,早上又要提早上班,很多人都有睡眠不夠的問題,長期睡眠不足的人要當心。據研究發現,長時間睡眠過短,夜間血壓會上升,將可能引起心血管疾病,同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。

發佈日期:2017/07/27
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