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多曬太陽,有助降血壓

高血壓容易引起中風、心肌梗塞等疾病,許多病患卻苦於血壓控制不佳,不過,研究發現,多曬太陽有助降低血壓。

發佈日期:2017/07/07
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降血壓藥別亂停!

服用降血壓藥物只是治療手段之一,還可以藉由運動、飲食及良好的生活習慣,達到改善高血壓的目的,就能減少藥量,甚至是停藥都有可能。

發佈日期:2017/07/06
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愛喝提神飲料 當心血壓飆

「開車沒精神?提神飲料喝了再上路!」不只台灣人如此,美國人也是一樣!不過最新研究發現,喝提神飲料可能會增加心臟病發風險,特別是如果以前沒有喝提神飲料習慣的人,更容易發生意外。

發佈日期:2017/07/04
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黑巧克力濃度越高 對身體越好?

大家都說吃黑巧克力可以幫助抗氧化、降低血壓等,有各種有益健康的作用,但是,到底要吃多少才有效?日本研究顯示,黑巧力的濃度至少要70%才有效果,不過,1天只要25克就夠了。

發佈日期:2017/07/04
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血壓控制不良 心血管健康拉警報

高血壓因為症狀不明顯,常容易被輕忽,在國人 10大死因當中,與高血壓有直接或是相關的疾病就占了一半以上,對健康潛藏極大的威脅性。

發佈日期:2017/06/20
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規律服藥穩定血壓

許多人擔心一旦吃了血壓藥,就得終身服藥,不過,與其擔心藥物的危害,不如多了解藥物對血壓控制的幫助,以及血壓高高低低對健康可能引起的傷害。

發佈日期:2017/06/07
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40歲開始控制血壓 防心血管疾病更防失智

有研究顯示,中年族群就有高血壓的人,日後出現腦中風、心臟病、腎衰竭的比例比較高,且老年時罹患失智症的機率也不低,因此,如何控制血壓是遠離健康危害的基本功課

發佈日期:2017/06/03
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杜仲補腎,還可強筋骨

杜仲真的是好處多多的藥材,其內含杜仲膠、松脂醇、有機酸、杜仲醇等優質成分,具有很好的降血壓、鎮靜、利尿等功效。

發佈日期:2017/05/04
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喝酒臉紅,易得高血壓

過去有研究顯示,喝酒不會臉紅的人,表示肝臟預防酒精傷害的能力不佳。不過,南韓的一項研究發現,喝酒容易臉紅,是顯示對酒精比較敏感,而且容易罹患酒精性高血壓。

發佈日期:2017/04/28
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