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正確騎腳踏車 健康加分沒傷害
要活就要動！「騎腳踏車」是對身體較少負擔的運動，可強化心肺功能、預防心血管疾病、糖尿病、改善膝蓋退化……，甚至還可以減重。但一定要選擇適合自己的腳踏車，踩踏的姿勢要正確，才不會產生運動傷害、「犁田」、蘿蔔腿等問題。
發佈日期:2018/01/08
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別忽略！7大隱藏版糖陷阱
要避免攝入過多糖分引起糖尿病，除了少吃嚐起來很甜的甜食、餐點中不加太多糖分調味、不喝含糖飲料之外，其實，生活中還有許多看不見的隱藏版含糖食品，更是大家要去注意的。
發佈日期:2018/01/06
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誤踩高糖飲食地雷，恐引發糖尿病心腎危機
在日常飲食生活中，充斥著許多高熱量的高糖飲食，民眾稍不留意，即會陷入高糖的陷阱中，長期下來，糖尿病便找上門，進而引發心血管及腎臟病變等併發症，甚至導致中風或死亡的危機。
發佈日期:2018/01/04
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你有高血壓體質嗎？
國健署指出，18～39歲民眾在一年內沒有量血壓的比率高達3成。要注意！高血壓不是銀髮族的專利，完美性格、有代謝問題、糖尿病患，都是高危險群。
發佈日期:2017/12/04
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失眠6年以上，死亡率增58％
曾有調查指出，台灣約有200萬人有失眠的習慣。研究發現，長期失眠達6年以上者，死亡風險增加58％，睡眠不足也會引起體內慢性發炎，長期下來，會提高罹患糖尿病及心血管疾病風險。
發佈日期:2017/11/17
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三軍總醫院高壓氧中心 急性創傷急先鋒
專門用來治療潛水病印象的高壓氧氣治療，其實不只用於潛水減壓病變，針對全身性缺氧（如一氧化碳中毒）或局部缺氧（如糖尿病足潰瘍），還有癌症放射線治療後傷口復原以及重大創傷等急重症醫療等，都扮演了舉足輕重的要
發佈日期:2017/09/19
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半夜腳抽筋 不只是缺鈣
造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養不良、飲食不均衡，以及血液循環不好、糖尿病等等，都容易造成抽筋。
發佈日期:2017/09/12
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