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喝咖啡有助延年益壽、延緩失智
很多人都常提醒嗜咖啡族——「小心咖啡上癮」，不過最新的研究發現，每天多喝咖啡可預防各種疾病死亡率，有失智症現象者每天喝3杯咖啡有助延緩失智，而每天喝4杯茶也有助降低糖尿病
發佈日期:2017/02/24
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老是熬夜，易得糖尿病、卵巢癌
老是熬夜、睡眠不足的人要小心了！根據《美國醫學會期刊》報告指出，褪黑激素分泌量降低，罹患第二型非胰島素依賴型糖尿病的風險是一般人的兩倍，罹患卵巢癌的風險也增加49％。
發佈日期:2017/02/24
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愛吃重鹹，當心免疫疾病上身
我不愛吃甜食，喜歡吃鹹的！」怕吃甜得糖尿病，不少人改吃鹹，而且愈吃愈鹹，但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現，吃重鹹不僅易致高血壓，還可能引起自體免疫疾病。
發佈日期:2017/02/24
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睡眠影響基因、荷爾蒙異常、肥胖
睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。
發佈日期:2017/02/24
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咖啡有益健康 但恐尿失禁
近2年來有關咖啡的醫學研究，都是發表咖啡有益健康的論文，歐洲最新研究指出，天天喝咖啡有助降低糖尿病罹患率；不過美國的研究卻發現，男性日飲咖啡2杯以上，和少喝咖啡者相較，發生小便失禁率高出7成以上。
發佈日期:2017/02/24
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別讓自己步入糖尿病陷阱
你是否知道，如果父母親任一方有糖尿病時，子女遺傳糖尿病體質的機會會增加3-4成；若父母雙方都有糖尿病，子女遺傳糖尿病體質的機率就增至4-6成，所以，父母患有糖尿病之子女，一定要特別小心留意，提防糖尿病上身。
發佈日期:2017/02/24
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當父母血糖失控時
糖尿病並不可怕，可怕的是併發症，很多病患因為沒有足夠重視，才致使糖尿病足、失明等悲劇發生，其實，只要學著跟糖尿病相處，每天做好血糖、血壓、體重、運動及飲食的管理，糖尿病可以跟你和平共處一輩子。
發佈日期:2017/02/24
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