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重聽不矯正,這個器官恐退化得更快,還可能會失智

64歲的徐先生重聽的情況已經有10多年了,雖然曾經使用過助聽器,但效果不佳,經常因為雜音聽不清楚,而沒有每天配戴,只有在需要時才使用。重聽情況日積月累,加上未正常配戴助聽器,他的語音辨識能力漸漸變差,必須倚賴看人嘴型來猜測意思,工作和生活上非常不方便。

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這件事多做幾下,腦部血循暢通,失智症不上身

運送能量到大腦的血流量,與頭腦的功能成正比,如果血液循環越暢通,越能提高大腦的功能,只要順利做到這一點,頭腦就會變得靈活,不但可提升記憶力,也能減緩痴呆的到來。

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幹細胞外泌體,有望恢復這兩種難纏疾病

目前就科學所知,腦損傷與神經退化疾病是不可逆的,而大多數神經退化疾病與腦損傷會引起失智,在台灣估計已超過27萬人,這可能會成為邁入高齡社會必須面對的挑戰。除了高齡之外,各種程度的碰撞、不正常的生活習慣、高血壓、糖尿病、長期的壓力及心理疾病等,都是造成腦損傷或退化的可能因素。

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腸道發炎會使失智風險增加? 最新研究告訴你原因

NOW健康/腸道疾病是免疫亮紅燈 罹患失智症機率大幅增加

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失智、憂鬱傻傻分不清楚? 這些警訊症狀要注意

健康醫療網/失智還是憂鬱?「這些症狀」竟是警訊,須留意

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吃太鹹不只會血壓高! 鹽攝取過多還可能默默傷腦

NOW健康/總覺食物不夠鹹? 當心高鹽飲食可能誘發失智

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提升抵抗力吃好、睡飽還不夠! 這運動讓感染風險跟著降

運動除了能提升抵抗力,還有許多好處,如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等;而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱,易受細菌病毒侵害。

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返鄉團圓怕失智長輩走失? 牢記「3不6要」過好年

農曆春節到了,又是家人團聚的時光!然而,年節期間卻是失智者走失的高峰,且在寒冬中走失,意外風險更高。台灣失智症協會建議,家屬可預先安排活動與照顧人手、更新身分證照片,並做好充足防走失準備,才能過個平安好年。

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預防失智有新招! WHO請你這樣做

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