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強化肺功能全攻略
肺是外在環境與血液內氣體交換的場所，我們從外部呼吸的所有物質，就是透過肺部進入人體中，因此肺功能的好壞，攸關著身體的健康與否。除了令人聞之色變的肺癌讓人擔心之外，還有氣喘、肺炎、慢性阻塞性肺病等三種國人常見肺部疾病；而要保養肺部的健康，可從平日的飲食和運動做起，加上清淨室內的空氣，就可以保固肺功能不衰退。
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天熱喝飲料只會越喝越渴！ 5種防暑蔬果現在吃正好
天氣熱，大家都愛喝冰飲、綠豆湯、吃西瓜來消暑，少量食用這些消暑食物很好，但是過量了，若是本身有過敏、氣喘等虛寒體質者，則要小心可能使病情到冬天時容易惡化！
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男性看不孕症，居然揪出這種疾病，不只西醫，中醫也能治療
咳咳咳，久咳不癒或是常感胸悶痛、打嗝等，如果你經常出現這些症狀，小心，有可能時罹患了胃食道逆流；常見症狀有胃酸逆流、胃痛、胃灼熱...等，少數人會有胸悶痛、打嗝、噯氣、吞嚥困難等情形，還有比叫非典型的症狀，如心悸、 慢性咳嗽、後咽喉炎及氣喘發作、失眠、憂鬱等。
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夏天這三天做這件事，冬天不怕惱人過敏找上你
9歲的小傑每到冬天就容易感冒，嚴重時呼吸還會發出像是氣喘一樣的咻咻聲；天氣變暖時，雖然不像冬天那麼容易感冒，但早上起來也是不停地打噴嚏流鼻水，直到曬到太陽，症狀才漸漸緩解。
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溫差會誘發氣喘！ 防疫期間要從4地方做好防禦
春季氣溫變化大，依據國外研究顯示，若室內、室外溫度差異達攝氏7度以上，容易誘發氣喘，加上最近花季陸續展開，許多人會到戶外賞花，在溫差大及花粉等過敏原的雙重刺激下，更容易使氣喘發作。
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春天後母面！ 防堵過敏疾病發作這樣做
入春後，天氣溫變化大，稍不注意，很多人會感冒，且不少人鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、眼睛過敏性結膜炎等過敏疾病也會跟著發作，不妨趁此時節為自己打好底，強化免疫力，預防過敏疾病發作。
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