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如何「碘」得剛剛好?

海產類是碘的良好來源,同時也是高普林、高鈉食物,若本身患有痛風、高血壓、腎臟病的病症,應謹慎攝取。

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逆轉腎功能衰退 要有病識感 慎防8大腎病纏身

國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而,初期腎臟病沒有症狀,容易讓人忽略病情的嚴重性,腎臟病種類多,與許多慢性疾病也有正相關,若沒有病識感,對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。

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痛風為何找上門?

痛風的發生,主要有先天遺傳因子及後天因素,先天遺傳多因體內對尿酸代謝不易。後天影響痛風的因素最主要為肥胖,其不但造成高尿酸,也會阻礙尿酸的排泄。

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中醫調理防富貴病發作

歷史上有不少的王公貴族為痛風所苦,像是聖羅馬皇帝查理斯五世及其子菲力浦二世,均因飲食不拘、營養過剩,年輕時即患了痛風,甚至因此致殘;隨著社會經濟的快速發展及生活水準的提高,如今愈來愈多的一般百姓也罹患了這種「富貴病」。

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