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椎間盤退化恐影響大小便！醫公開「10種必吃食物」護骨骼 番茄、羽衣甘藍入列
長期不良姿勢、過度負重，也會加速椎間盤的磨損和退化；一些其他因素，如遺傳、吸菸、肥胖等，也可能增加椎間盤退化的風險。
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身體上的白色紋路是肥胖痕跡？醫揭5個真實原因 增肌太快、缺乏運動上榜
當我們的皮膚，快速伸展或收縮時，身體的皮膚就會出現一些線條，這些線條可能是叫「生長紋」、「肥胖紋」或「妊娠紋」。這些紋路，無論它們的名字如何，本質上都是「膨脹紋」路造成的，所以日常常說是「牽扯紋」或「萎縮紋」。
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什麼是慢性發炎，和肥胖、癌症、失智有關?心情不好是警訊?
發炎與心臟病、癌症、阿茲海默症和其他疾病的驚人關連性！」這裡談到的發炎，不是急性發炎，而是慢性發炎，所以今天特別和許書華醫師來聊一聊慢性發炎這個議題。
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吃得少卻沒變瘦？ 中醫師推「按6穴位」改善內分泌失調、促代謝：消除脂肪多按肚臍下
現代人生活壓力大、睡眠不足或日夜顛倒等，使身體內分泌失衡而導致肥胖。而世界衛生組織於1996年正式將肥胖列為是一種慢性疾病。
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為何一直瘦不下來？專家公開「2關鍵原因」：注定的 尤其1基因平均體重多3公斤
當然真實的科學，不是單一基因就決定了你的肥胖，而是你生活的方式！先天作出了決定，但後天的堅持和努力，更是大決定！
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