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中壯年男新婚就不舉，竟然是更年期提早來，補充1元素後重拾信心
男性體內會有多種雄激素，也稱為男性荷爾蒙，其中包含雙氫睪固酮(DHT)、雄烯二酮（Androstenedione）及脫氫異雄固酮(DHEA)等
發佈日期:2024/09/29
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美女營養師：Thanks God is Friday：辛苦了一週，精神都被耗盡的你，需要來份抗老早餐
十字花科蔬菜，口感極佳，適合打成蔬果汁。富含吲哚（indole）及異硫氰酸鹽，能增強免疫力，幫助抗老化，促進代謝。
發佈日期:2024/09/27
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血脂超標沒感覺，長期失控恐引爆血管危機，關鍵在壞膽固醇，控制目標因人而異
膽固醇分為總膽固醇，高密度膽固醇（HDL，好膽固醇）及低密度膽固醇（LDL，壞膽固醇），其中低密度膽固醇與心血管疾病有密切關係
發佈日期:2024/09/26
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不只吃太燙、喝過熱！醫揪「10超雷壞習慣」害罹食道癌 不少人都中招
根據世界衛生組織（WHO）將超過攝氏65度的熱飲定為食道癌可能的致癌因子，當覺得食物燙口時，有可能達到傷害食道的溫度，因此務必注意入口食物的溫度，減少直接對食道黏膜的傷害。
發佈日期:2024/09/26
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方文琳罹患癌道癌，自曝平常喜歡做這2件事，其中1項是WHO公認致癌因子
食道被胃酸長期刺激，導致食道黏膜慢細發炎產生病變，進而轉化成癌前病變，最後導致食道癌產生。
發佈日期:2024/09/26
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「這1種肉」吃太多恐害你得糖尿病！不少人超愛 醫認證6招控糖最有效
哈佛大學研究團隊發現，紅肉中富含的血紅素鐵(Heme)，研究人員發現這個成份是和第2型糖尿病有關。
發佈日期:2024/09/17
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肉烤焦「剝掉烤焦的地方」就好？ 營養師點名「3種人」千萬別吃：作息亂的人入列
含有澱粉或油脂的肉片或食材，經過高溫碳烤，會產生多環芳香族碳氫化合物，簡稱PAH，也就是一級致癌物。
發佈日期:2024/09/16
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烤肉香腸、甜不辣別先吃！營養師推「1飲食順序」避免長胖 烤肉醬最好稀釋再刷
烤肉大都選用高脂食材，這些高脂食材的動物油脂滴到高溫炭火上溶解，就會產出令人食指大動的香味，但必須特別注意，這些香味含有一項有毒物質名為「多環芳香碳氫化合物」 (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons，簡稱 PAH 或 PAHs)，吸入體內恐會增加罹癌風險。
發佈日期:2024/09/12
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爸媽必看！哈佛研究：小孩「有3次機會」變更聰明 千萬不要叫他別亂問或閉嘴
哈佛大學兒童行為科學家Richard Weissbourd教授的團隊研究發現，孩子有三個機會，可以變得更聰明。
發佈日期:2024/09/09
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