常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

BNT疫苗未解凍效期展延至18個月！ 恢復幼兒、兒童及青少年第1劑基礎劑、5歲以上後續劑次接種

春天換季皮膚狀況多！專家點名「1洗澡習慣」別做 保養重點一次看

春天皮膚換季問題多 中醫調理代謝體內老廢物質與溼氣/NOW健康

不只壓力大！盤點「6個頭痛原因」 坐姿、糖尿病、對麩質過敏都可能誘發

頭痛可不一定都因壓力大！ 網議6大「頭痛原因」1次看/NOW健康

3個月來一次、一個月來2次，怎麼樣才算月經週期混亂？

從12歲初經來了之後一直到15歲之間，以及45歲左右進入停經階段，月經週期通常會比較不規律，這算是正常情況，不必特別緊張

脫罩潮小心二次確診！營養師激推「7大抗疫食物」 海鮮、堅果也入列

觀光客越來越多、出國出遊的人也一窩蜂傾巢而出，雖然疫情緩和了，但大家還是更要重視，鞏固健康力。

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每天固定做1件事，甩掉肥肉還能穩定血糖

年長者從事運動時，不宜太過躁進，建議運動時掌握33的原則，每週3次，每次30分鐘。運動強度可因每個人心肺功能的差異，自行斟酌。

本土南北都爆猴痘！1次看「目前哪些人可打猴痘疫苗」 最新專家會議「增2類人施打」

本土確診「連假後沒有上升」！BA.2.75仍是主流病毒株 1圖看次世代疫苗追加劑效益