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月經來前總是腹瀉、拉肚子?醫揭「3體質」該如何調理 這1種最好多運動

經前症候群讓妳腹瀉?3種體質調理 中醫師1次完整說明/NOW健康

發佈日期:2024/11/14
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心血管支架最多可以裝幾支?服用抗血栓藥之外,還得養成好習慣,才能避免再次阻塞

若患者狹窄的血管多達3條,醫師建議若臨床上血管病灶支架可能效果不佳者,可以冠狀動脈繞道手術為優先選擇。

發佈日期:2024/11/12
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6個量血壓NG行為,多數人都做錯,尤其是不能邊說話邊量血壓

測量血壓時,心臟、上臂和血壓計應該在同一水平面,因為姿勢不同,會影響測量出來的血壓值。通常健康人躺著量血壓,得到的數據較高,坐姿次之,站著量血壓數據最低

發佈日期:2024/11/09
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預防骨質疏鬆,飲食補充還要加運動,一次搞懂5個常見骨鬆Q&A

但鈣質攝取增加之後,也要能進到骨頭才行,所以,另一個則是要配合運動的刺激,才能促進骨頭的生長。

發佈日期:2024/11/09
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眼睛乾點人工淚液,醫提醒「含1成分」要晚上用! 一天點超過4次要選不含防腐劑的

日常生活中,改善乾眼症的一個相當有效的做法,就是使用人工淚液,但有很多人不清楚,人工淚液要怎麼挑選?

發佈日期:2024/11/02
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雖然一直下雨,在家還是要運動!!僅僅2週沒運動,身體就會出現驚人的變化

參加研究的男性在不運動2週之後開始做腳踏車訓練,雖然在6週之內每週訓練3~4次,來幫助身體恢復健康

發佈日期:2024/10/24
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孩子「常吃這4類食物」恐性早熟!一次性餐具要避免 營養師授延緩吃法

爸媽們都會希望孩子長高、身體健康,但在餐餐外食的時代,許多爸媽們卻忽略了,使得兒童性早熟!

發佈日期:2024/10/22
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白內障手術失敗,可以再開第二次嗎? 醫解答教「術後保養」:1個月內別碰這1物

白內障手術是目前治療白內障最有效且安全的方式,現代醫學的進步,讓白內障手術的成功率高達95%以上,嚴重併發症的機率非常低。

發佈日期:2024/10/19
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臉一定要洗乾淨,否則用再貴的保養品也沒用

肌膚可以分成5種膚質,包括油性肌、中性肌、乾性肌、混合肌與敏感肌,洗臉時應根據自己的膚質,選擇適合的洗臉產品,並調整洗臉的次數。

發佈日期:2024/10/15
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