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好市多進口「1綜合維生素錠」防腐劑含量超標！ 另韓國女神光果凍也檢出甜味劑違規
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她指甲愈來愈短竟是「缺1維生素」！醫揭「5種指甲狀態」可能有病 杵狀指不太妙
維生素D屬脂溶性維生素，能協助調節鈣磷平衡、幫助腸胃道吸收鈣質，使指甲健康、骨骼強健、減少骨質疏鬆，還可能與癌症、心血管疾病、免疫功能相關。
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「雲嘉南」大腸癌盛行率全台第1！營養師驚曝「2飲食習性」害的 愛吃8類食物慘了
其實大腸是身體非常重要的器官，畢竟吃下肚的營養會在小腸先被吸收再到大腸，換句話說，大腸是負責水分及維生素的回收、處理排泄，當大腸有狀況時就會影響消化器官和排便。
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維生素C增免疫力！馬鈴薯、綠花椰都有 專家曝「超過O量」恐胃痛、脹氣、拉不停
維生素C是維持健康免疫所需的基本營養素之一，因此確保日常飲食中含有足夠的維生素C來源非常重要。除了對人體的免疫系統有益，維生素C也能發揮其他作用。/潮健康
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手指甲愈來愈短是怎麼了？甲狀腺沒問題？沒有貧血？原來是缺維生素D，5種疾病也會讓指甲出現異常
一些疾病會造成指甲異常，如：缺鐵性貧血使指甲下凹如湯匙狀，甲狀腺機能異常使指甲脆弱與指甲床分離，乾癬造成指甲點狀凹陷
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