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燕麥取代白飯降膽固醇、防糖尿病！ 營養師揪「健康迷思」：這些人吃了很負擔
燕麥其他部分都遍布營養，像是麩皮含有豐富的維他命B群、維他命E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵以及亞麻油酸（人體必需不飽和脂肪酸），對於預防骨質疏鬆症、幫助傷口癒合皆有所成效，同時也有預防貧血的功能。
發佈日期:2022/03/02
瀏覽人次:4306
燕麥取代白飯降膽固醇、防糖尿病！ 營養師揪「健康迷思」：這些人吃了很負擔
燕麥其他部分都遍布營養，像是麩皮含有豐富的維他命B群、維他命E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵以及亞麻油酸（人體必需不飽和脂肪酸），對於預防骨質疏鬆症、幫助傷口癒合皆有所成效，同時也有預防貧血的功能。
發佈日期:2022/03/02
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攝護腺肥大出遊怕頻尿、尿急？ 專家提「必知6個觀念」：憋尿、不喝水完蛋了
由於攝護腺是男性特有器官，且會隨年齡增長，出現排尿問題是必然現象，不要諱疾忌醫，也不要因出現排尿障礙，斷絕一切外出行程或社交活動。
發佈日期:2022/02/27
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攝護腺肥大出遊怕頻尿、尿急？ 專家提「必知6個觀念」：憋尿、不喝水完蛋了
由於攝護腺是男性特有器官，且會隨年齡增長，出現排尿問題是必然現象，不要諱疾忌醫，也不要因出現排尿障礙，斷絕一切外出行程或社交活動。
發佈日期:2022/02/27
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脂肪肝下一步可能就是肝癌！ 專家點名「2類大家都愛吃食物」離遠一點
國家衛生研究院的研究指出，台灣非B、C型肝炎引起的肝癌，風險因子包含脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高，如有上述2個以上的風險因子，需注意自身健康及維持健康體位。
發佈日期:2022/02/26
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脂肪肝下一步可能就是肝癌！ 專家點名「2類大家都愛吃食物」離遠一點
國家衛生研究院的研究指出，台灣非B、C型肝炎引起的肝癌，風險因子包含脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高，如有上述2個以上的風險因子，需注意自身健康及維持健康體位。
發佈日期:2022/02/26
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「常吃這些東西」恐害腎臟纖維化！ 醫示警「超無感徵兆」：尿色深不妙了
當腎臟長期反覆發炎，將引發腎功能損傷，若不及時治療，恐導致最終形成腎臟的纖維化，使腎功能衰退且無法恢復原有的功能，而導致慢性腎臟病。
發佈日期:2022/02/25
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「常吃這些東西」恐害腎臟纖維化！ 醫示警「超無感徵兆」：尿色深不妙了
當腎臟長期反覆發炎，將引發腎功能損傷，若不及時治療，恐導致最終形成腎臟的纖維化，使腎功能衰退且無法恢復原有的功能，而導致慢性腎臟病。
發佈日期:2022/02/25
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少吃澱粉、甜食血糖還是高？ 營養師曝「低GI飲食陷阱」：很多糖尿病人都吃錯了
低GI食物轉化成葡萄糖的速度較慢，餐後血糖上升的幅度自然相對較少，就能達到控制血糖的功效，進而降低糖尿病併發症的風險。
發佈日期:2022/02/24
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