常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

骨質疏鬆不只老年人!中醫點名「這3大體質」易中招 恐怕已悄悄發生

腰痠背痛、變矮都是骨質疏鬆徵兆 4方法守護骨骼健康/NOW健康

發佈日期:2025/05/31
瀏覽人次:3279
*

不靠意志力也能瘦!試試這招「多巴胺激勵法」 營養師大推5種食物必吃

瘦身訂明確小目標!善用多巴胺飲食 快樂升級有助成功/NOW健康

發佈日期:2025/05/31
瀏覽人次:3319
*

瘦不下來不是因為吃太多!醫揭「這原因」害你愈來愈胖 尤其肚子最明顯

你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素/NOW健康

發佈日期:2025/05/30
瀏覽人次:3604
*

大蒜這樣吃最浪費、有效成分全破壞! 專家曝:切碎「多這1步」才能吃進大蒜素

大蒜中含有一種叫做果寡糖(Fructooligosaccharides, FOS)的天然益生元,這些寡糖成為益生菌最愛的養分。也就是說,大蒜不只是清除「壞蛋」,還同時餵養「好人」。

發佈日期:2025/05/30
瀏覽人次:3667
*

一到春天就過敏?醫點名「這些人」特別容易得花粉症 快自我檢測

噴嚏、鼻水止不住 花粉症3大方法控制症狀、改善生活/NOW健康

發佈日期:2025/05/28
瀏覽人次:3892
*

台灣青年走進WHA!醫藥衛生青年聯盟集結國際力量 為全球公衛議題發聲

今年WHA以「共創健康世界(One World for Health)」為主題,強調醫療平權與青年賦能。

發佈日期:2025/05/27
瀏覽人次:3583
*

粽葉、粽繩要丟「廚餘or一般垃圾」?環保局揭正確分類 鳳梨頭、竹筍殼、牡蠣殼也常被誤丟

端午節的腳步越來越近啦,大家開始吃粽子了嗎?吃剩的粽子可當熟廚餘回收,「粽葉」該怎丟呢?

發佈日期:2025/05/26
瀏覽人次:4925
*

天氣炎熱易煩躁? 中醫推「護心3寶」養心安神、顧腸胃

夏天養生應護心少動怒! 紅色、酸味食物有助安神收汗/NOW健康

發佈日期:2025/05/24
瀏覽人次:4913
*

化妝沒卸乾淨小心害眼睛乾! 醫示警「這些非典型症狀」常被忽略:痠澀也中

電眼眼妝恐造成乾眼症惡化! 預防乾眼症首重用眼習慣/NOW健康

發佈日期:2025/05/24
瀏覽人次:4054