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愛吃「三高食物」恐致心血管疾病! 「隱藏餐點」曝:奶油餅、豬大腸、檸檬類飲料都在內

高油、高糖、高鹽飲食易引高血糖與心血管疾病!那些為日常中高油、高糖、高鹽的餐點?!/KingNet國家網路醫藥

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納豆腦出血中風女友依依「關鍵3動作」救命! 「高風險族群」曝:少運動、吸菸都上榜

日常生活中做好三高(高血壓、高血糖、高血脂)控制,健康飲食、規律運動及定期健康檢查,降低腦中風的風險。

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三高患者吃粽子要謹慎,首選是「這口味」,其次才是南部粽

讓我們一起了解一下心血管疾病的病人如何聰明吃「粽」,在節日期間也能安心享用粽子的美味。

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吃早午餐比不吃更傷身! 營養師曝「早午餐5大陷阱」:致三高、更易胖

針對假日晚起型的現代人,偶爾將Brunch當作第一餐或真的很想吃Brunch的人,除了攝取量不要太多之外,在營養攝取上仍應以均衡飲食為前提,而後兩餐的用餐時間則需往後移。

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吃早午餐比不吃更傷身! 營養師曝「早午餐5大陷阱」:致三高、更易胖

針對假日晚起型的現代人,偶爾將Brunch當作第一餐或真的很想吃Brunch的人,除了攝取量不要太多之外,在營養攝取上仍應以均衡飲食為前提,而後兩餐的用餐時間則需往後移。

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心臟最怕溫差!美AHA公布最新「10大護心飲食」指南 第一點常被忽略

心肌梗塞、三高不再是長輩們的專利,當氣溫驟降,血壓不穩的人大幅增加,30-50%的人血壓會升高,若平常血壓就控制不好,上升幅度風險更高。

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心臟最怕溫差!美AHA公布最新「10大護心飲食」指南 第一點常被忽略

心肌梗塞、三高不再是長輩們的專利,當氣溫驟降,血壓不穩的人大幅增加,30-50%的人血壓會升高,若平常血壓就控制不好,上升幅度風險更高。

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怕三高肉吃太少,專家曝:這種疾病風險反而增高

雖然健康飲食建議是「多吃蔬果少吃肉」,不過,法國國家健康與醫學研究院公布的新研究發現,不吃肉的人,發生失智症的風險增加67%。

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健忘是失智前兆? 專家揭「易輕忽症狀」:有三高、情緒驟變得當心

健忘是失智前兆? 專家:大腦末梢血循不良失智率更高/NOW健康

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