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每天睡很久還是累？小心1疾病上身，打呼、晨起頭痛別忽略
容易出現睡眠呼吸中止症的族群，包括：肥胖者、脖圍較粗者、打鼾族群、扁桃腺肥大者，以及有高血壓、糖尿病、高血脂等三高問題者；如果本身體重過重，又經常被家人抱怨打呼，白天還常常精神不濟
發佈日期:2026/09/14
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Dad Bod（爸爸肚）不只是幸福肥！男性腰圍超過1數字要當心，脂肪肝、三高風險恐悄悄累積
透過飲食控制、規律運動及體重管理，即使減少3％～5％的體重，也有助降低肝臟脂肪堆積
發佈日期:2026/08/06
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39歲上班族健檢驚見「代謝症候群」，醫示警：脂肪肝與三高風險已提早報到 久坐少動＋飲食精緻化 代謝異常悄悄上身
代謝症候群與脂肪肝雖常見，但並非無法改變，只要及早篩檢並持續調整生活習慣，就能有效降低未來慢性病風險。
發佈日期:2026/07/05
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心臟突然出事怎麼辦？醫揭心肌梗塞無預警真相ft鍾欣伯醫師(新光醫院心臟內科主治醫師)
急性心肌梗塞多無前兆、常突然發作，高風險族群包括男性45歲以上、女性55歲以上、三高、吸菸與家族史。
發佈日期:2026/05/28
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胖不是只有三高風險！醫揭「4大神經危機」 手腳麻恐是警訊
過多的體脂肪會在你不知不覺中持續釋放發炎物質、壓迫神經、破壞血管，讓你的神經系統一點一點地被侵蝕。
發佈日期:2026/05/24
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