常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA
更多分類
搜尋結果
*

你以為吃素就不會中風？選錯食物三高照樣爆表

雖然國內曾有研究顯示，吃素可以預防動脈硬化、降低血脂肪，但前提必須是健康素食，要注意烹調的方式

瀏覽人次:3590
*

他減重「主食吃1物」半年瘦快10公斤，還穩控三高！ 醫提醒：要避免2添加成分

吃1物半年瘦快10公斤！ 它高纖低卡助減重還能控三高/NOW健康

瀏覽人次:3792
*

有這「6大生活習慣」易擁有三高體質！年輕人注意 中醫師推1燉飯健脾除濕、調整體質

現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。

瀏覽人次:5359
*

減腰圍體操，跟著老師一起做，扭腰體操5步驟

發現了嗎？通常有三高疾病的人，肚子都大大的，有些甚至像是即將臨盆的產婦。

瀏覽人次:3840
*

吃粥喝湯幫助降三高，養身又不失美味，1粥1湯化身美味料理

巧妙運用降三高中藥材，搭配日常食材，藥膳也可以當成餐桌上的菜餚之一，既養身又不失美味。

瀏覽人次:4920
*

很多人罹三高卻不自知！醫曝「隱藏陷阱」：身體都無不適 1妙招及早發現

很多人不知道自己罹三高！　醫籲「善用1服務」早診斷早治療/健康醫療網

瀏覽人次:4852
*

父親節快樂!!30~40歲青壯年爸爸，健康檢查首重這些項目

30至40歲做健康檢查時，重點要放在心血管疾病的預防上，例如三高數字的表現，就格外重要。

瀏覽人次:3773
*

40歲壯年就猝死，恐怕是1原因惹禍，三高、家族史、吸菸、愛吃重鹹的人，要有警覺性

通常40歲後新陳代謝降低，比較容易出現高膽固醇，也有患者長期茹素、體型偏瘦仍然驗出膽固醇過高。

瀏覽人次:4125
*

三高慢性病奪命近7萬！但4~7成民眾不自知，做3事能及早發現並控制

三高慢性病奪命近7萬！但4~7成民眾不自知，做3事能及早發現並控制/健康醫療網

瀏覽人次:3889
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊一年12期，優惠價1,800元

我要訂閱

我要訂閱