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三高剋星苦瓜：從中醫智慧到現代科學的雙重肯

在中醫觀點中，苦瓜性寒，能清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，對痢疾、瘡腫、中暑發熱等症狀有療效。

發佈日期:2025/09/15

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冷氣會讓汗腺收縮，阻礙體內熱氣排出，反而容易中暑。夏天應適度使用冷氣，避免長時間直吹。

發佈日期:2025/09/05

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戶外活動宜安排在上午10點前或下午3點後，並盡量找陰涼或室內休息區。

發佈日期:2025/08/25

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夏天怕變「臭臭人」？食藥署列止汗劑使用3重點　用太多汗堵住恐傷身！/健康醫療網

發佈日期:2025/08/21

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日頭赤炎炎，全台氣溫持續飆高，午後陣雨頻繁，在濕熱的環境下人體散熱效率下降，中暑風險也隨之升高，但你知道嗎？部分藥品也可能會增加中暑風險！

發佈日期:2025/08/15

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長期處於緊張焦慮、壓抑情緒中，會干擾正常生理節奏，導致火氣上升。

發佈日期:2025/08/13

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夏天除了防中暑，還要防泌尿道感染！醫點名高危險族群與5大誘因/健康醫療網

發佈日期:2025/08/13

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長時間待在冷氣房、常喝冰飲，寒氣封閉毛孔，導致熱氣無法散出。症狀包括頭暈、噁心、倦怠、胸悶、腹瀉、口乾等。

發佈日期:2025/08/11

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孩子玩水防中暑必備清單！醫師：這些裝備不能少/健康醫療網

發佈日期:2025/08/11

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