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大暑來了！醫激推「4類降火食物」消暑 很多人家裡現在就有
若已出現中暑或脾胃虛弱者，切忌一次吃進大量寒涼蔬果，否則會損傷脾胃陽氣，導致寒濕內滯，反而引發劇烈腹痛與腹瀉。
發佈日期:2026/07/23
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天熱狂灌水？專家示警「恐引發1風險」 嚴重會危及生命
炎熱天氣從事戶外活動或運動，身體會藉由流汗散熱。若水分沒有及時補充，可能出現口渴、頭暈、疲倦、心跳加快、尿量減少等缺水表現；嚴重時還可能提高熱衰竭及中暑風險。
發佈日期:2026/07/15
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小暑不只防中暑！醫示警「女性1問題」進入高峰期 很多人都中招
夏季台灣高溫潮濕，私密處若因汗水悶熱、自律神經失調導致免疫力下降，陰道與腸道的菌叢平衡就會被破壞，進而引發黴菌（如念珠菌）或細菌的瘋狂滋生。
發佈日期:2026/07/07
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立夏濕熱上身易中暑、濕疹！中醫教你清熱利濕＋2款養生茶飲與藥膳
立夏後高溫高濕，易引發中暑、濕疹、腸胃不適等問題。中醫認為關鍵在「濕熱體質」，治療以清熱利濕為原則。
發佈日期:2026/05/05
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媽祖遶境小心中暑！醫揭「陽暑、陰暑」差別 教你快速刮痧解熱
許多人以為中暑就是熱到昏，實際上依照受邪的來源不同，可分為「陽暑」與「陰暑」兩種，處理方式大不相同。若分辨錯誤、處置不當，不僅不會好轉，甚至可能讓症狀更嚴重。
發佈日期:2026/04/13
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鏟子超人炎夏救災忙 中醫師教你防中暑、解痠痛保健康
從中醫觀點來看，炎熱天氣會消耗人體的正氣與津液，若在高溫高濕環境下長時間曝曬或勞動，易出現「中暑」或「暑傷」。
發佈日期:2025/10/15
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