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今天是夏至!中醫授「養生法則」 防心臟病、失眠、胸悶

「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫/NOW健康

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失眠、睡不好也是「長新冠」! 中醫「6大居家處方」助好眠

解決「新冠失眠」!中醫師教你6大處方 睡好精神也好/NOW健康

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經常失眠、睡不好,恐與「1件事」異常有關,完成治療還能降體重

長期失眠、睡不好,卻找不出原因?研究指出,恐怕要詳查一下是否有血糖異常的問題,甚至和糖尿病前期的徵兆有關

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「這些聲音」恐致失眠、心臟病! 大聲交談、大笑都中鏢

噪音汙染除了讓你失眠 心臟病風險及慢性壓力也跟著來/NOW健康

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不安、失眠、身體痠痛是壓力or焦慮? 美國家衛生研究院揭「兩者差異」:7招舒壓

如何區分壓力與焦慮?對健康有什麼影響?專家教你7招紓壓/KingNet國家網路醫藥

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美睡眠醫學會認證「睡前14個習慣」防失眠 飲酒恐致反效果

一覺好眠有秘訣?!14個提升睡眠品質的方法,讓你不再夜夜數綿羊/KingNet國家網路醫藥

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便祕、失眠、肩膀痛恐是帕金森氏症早期警訊! 「看不見10大症狀中3」小心了

嗅覺異常、便秘竟是帕金森氏症早期症狀 十大症狀自我測驗/健康醫療網

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亂花錢、性慾增強、失眠恐是桃花癲上身! 預防躁動快按3穴位

春天暴躁易怒、性慾增強? 中醫師詳解桃花癲/健康醫療網

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咖啡喝太多恐加速鈣質流失! 專家教你算「一日咖啡因攝取量」

一天最多可喝幾杯咖啡?咖啡因含量表,過量咖啡因症狀與副作用(心悸、失眠)/KingNet國家網路醫藥

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