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吃藥別配錯食物,小心丟了命!心血管用藥不能和1水果一起吃

含豐富鈣質的食物,包括牛奶、優格、鈣片和綜合維他命等,不宜與抗生素同時服用,鈣質會降低藥物的吸收,讓藥效難以發揮。

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吃酪梨對心血管好!「1特性」比腰果、核桃更適合加入得舒飲食 但有2問題千萬別多吃

心血管健康與營養的完美結合! 探索酪梨的優勢與益處/健康醫療網

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膽固醇太多太少都不行,多少算超標?好膽固醇最好大於這個數字

膽固醇分別為總膽固醇,高密度膽固醇(HDL,好膽固醇)及低密度膽固醇(LDL,壞膽固醇),低密度膽固醇與心血管疾病有密切關係

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心臟病不是冬天才會發作,大熱天也會急性心肌梗塞,救命治療3方法

天冷會提升心血管疾病風險,炎炎夏日也不容掉以輕心,因為天熱汗水流失多、蒸發快,同時水與電解質如鉀、鈉補充不足,使得血液變得黏稠

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快戒菸吧!! 超過100個戒菸的理由,國健署盤點戒菸4招,包括深呼吸15次

世界衛生組織(WHO)於「超過100個戒菸的理由」中指出,吸菸會導致癌症、中風、心血管及腸胃道疾病,且罹患黃斑部病變風險較高

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低血壓對健康有威脅,預防4方法,適量喝咖啡和規律運動

由於舒張壓是反應血管彈性,特別是已經罹患心血管疾病者,如果血壓偏低的話,代表血流量不足,容易發生暈倒、心絞痛、短暫缺血性腦中風。

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你以為最傷心血管健康的是脂肪嗎?其實這個恐比脂肪更該注意,還容易引發糖尿病

因為高飽和脂肪酸的飲食並未增加血漿飽和脂肪酸,反而碳水化合物吃得越多,血漿飽和脂肪酸越高。

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巧克力能保護心血管,但要選這一種,吃錯反而會傷健康

研究團隊發現,最原始的可可豆,不僅零膽固醇,也沒有糖分,尤其裡頭含有一種名為「黃烷醇」(flavanol)的成分,經由腸道發酵後,可以釋放出多酚類化合物

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防心血管疾病,必吃「6大清血管食物」!冠軍易吃過量 服用魚油未注意3事反害血脂飆

預防心血管疾病從飲食下手 6大清血管食物一定要知道/NOW健康

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