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生酮飲食+減肥藥物,體重速速下降,噁心、嘔吐酮酸中毒險喪命

體重控制是現代生活的重要議題,近幾年來許多生酮飲食、斷食或減重藥物常被討論,看到身邊有認識的人快速減重,不免令人稱羨且心生嚮往,不過仍須視個人健康狀況來執行。

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間歇性禁食恐致糖尿病、心臟病! 研究揭「恐怖真相」:膽固醇不會降

你知道嗎? 間歇性禁食不但能減肥還能維護心血管健康/NOW健康

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吃素減肥、養生小心過敏、血脂飆! 營養師曝「3大雷點」:還會暴肥

素食吃對了能夠兼顧環保理念與健康,但吃素食最大的問題,除了常聽到加工製品伴隨的高油、高鈉,還會因為勾芡而吃進過多的熱量,甚至吃錯還可能讓血脂飆高、引發過敏問題。

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吃素減肥、養生小心過敏、血脂飆! 營養師曝「3大雷點」:還會暴肥

素食吃對了能夠兼顧環保理念與健康,但吃素食最大的問題,除了常聽到加工製品伴隨的高油、高鈉,還會因為勾芡而吃進過多的熱量,甚至吃錯還可能讓血脂飆高、引發過敏問題。

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美女營養師懷孕狂吃胖18公斤,選對時間減重,回復產前體重不復胖

大家在一生當中一定會面臨到的問題就是「減肥」,許多人一生中不停地在減肥,然後不停地失敗,又不停地減肥,又不停失敗。

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網路瘋傳:每天打一針的瘦瘦筆,讓體重直線下降,真有那麼神?

最近坊間又在流行一種號稱「瘦瘦筆」、「減肥針」、「減肥筆」….等一種減肥治療方法,許多想要瘦身的民眾趨之若鶩、躍躍欲試,究竟什麼是瘦瘦筆、減肥針,真得能夠幫助減肥嗎?

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膝蓋卡卡、疼痛...是骨質疏鬆or退化性關節炎? 醫授「自測方式」:最好先減肥

膝關節每時每刻所承受的壓力,遠超過我們所想像,建議及早透過例行健康檢查觀察肉眼看不到的骨骼組織變化及留意身體細微變化,才能夠有效減緩症狀,也能避免或延緩走到置換膝關節這一步。

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膝蓋卡卡、疼痛...是骨質疏鬆or退化性關節炎? 醫授「自測方式」:最好先減肥

膝關節每時每刻所承受的壓力,遠超過我們所想像,建議及早透過例行健康檢查觀察肉眼看不到的骨骼組織變化及留意身體細微變化,才能夠有效減緩症狀,也能避免或延緩走到置換膝關節這一步。

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間歇性斷食不只能減肥! 研究曝「隱藏好處」

有助減重和預防慢性病的「間歇性飲食」 你跟上了嗎?/NOW健康

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