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尿酸高原因大逆轉！營養師曝「真正兇手」 多次減重失敗也中
我們都知道尿酸過高會引發痛風，但這項研究首度證實，胰島素會活化URAT1運輸蛋白，導致腎臟增加尿酸的再吸收，使其不易經由尿液排出。
發佈日期:2025/08/27
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【父親節健康守護】爸爸愛喝酒、吃海鮮？快筆記！5種食物助你與痛風和平共處
很多爸爸平時工作辛苦、應酬多，三不五時來杯啤酒、吃點海鮮，結果痛風發作痛到無法下床
發佈日期:2025/08/08
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愛喝一杯、愛品紅肉的爸爸注意！少痛風發作不是沒原因！9大高風險食物與飲品，哪些你每天都在吃？
雖然80%的尿酸來自體內自行製造，但控制飲食仍是預防痛風的重要關鍵。以下為常見的9種「高痛風風險」食物，建議高尿酸或痛風患者要特別注意：
發佈日期:2025/08/07
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天然止痛藥！每天「這樣走」背痛風險降一半 還能控血糖、解脹氣
研究發現，每天步行78分鐘以上，能有效降低慢性下背痛的發生風險，尤其是每日步行101–124分鐘者，風險減少約23%；若達125分鐘以上，效果趨於平緩，降幅約24%。/潮健康
發佈日期:2025/07/02
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沒時間去醫院洗腎沒關係，1治療模式時間彈性，還可保留殘餘的腎功能
患有糖尿病、高血壓、痛風、慢性腎臟病家族史、65歲以上與不當使用藥物，都是腎臟病的高風險族群。
發佈日期:2024/12/18
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料理配角乾香菇，又香又美味，痛風患者別吃曬過的，可用這2種菇類取代
比新鮮香菇還要更高，除了熱量低、纖維質含量豐富，因為乾香菇經過曝曬，使其麥角固醇轉變為維生素D2，可幫助鈣質攝取、強健骨骼、預防骨質疏鬆。
發佈日期:2024/12/07
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