常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

上夜班恐增肥胖風險，更可能引發糖尿病

醫揭維生素D真相：防癌、防糖尿病有效嗎？ 「4種人」補充或有防病好處

除了食物來源的維生素D之外，也可以攝取強化食品、複合維生素、或口服補充劑，用來經驗性地補充維生素D。

想改善膽固醇？研究：白飯換「這1物」顯著有效 特別是糖尿病前期更該吃

每天1杯豆！鷹嘴豆、黑豆降膽固醇 抗發炎遠離糖尿病

背腹劇痛竟是血糖性神經痛！醫揭這些症狀最常見，糖尿病患者要注意

背腹劇痛竟是「血糖性神經痛」！醫揭這些症狀最常見，糖尿病患者要注意/健康醫療網

中醫教你顧肝清脂！3招遠離脂肪肝，讓爸爸輕鬆無「肝」憂！

雖然初期症狀不明顯，但長期忽視可能演變成肝硬化、肝衰竭，甚至增加罹患心血管疾病與糖尿病的風險。

豪雨後積水藏危機！疾管署點名「6種人」發燒、咳嗽速就醫 糖尿病入列

沒時間運動？ 醫大讚「1動作」就能提升肌肉量、體脂下降、防糖尿病

根據2023年發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，快步走是一項屬於中等強度的有氧運動，它不僅有助於提升心肺功能，還能顯著降低第二型糖尿病的風險。

老年糖尿病控糖不用太嚴？ 醫揭「安全範圍」：不是愈低愈好

高齡控糖過低風險增！ 醫揭新指引「這些情況」可放寬/NOW健康

病態性肥胖危害大於吸菸，運動樂趣助控食慾減重更有效

肥胖者罹患高血壓、糖尿病、中風等疾病的機率明顯較高。然而最新研究指出，病態性肥胖對健康的危害遠比吸菸更為嚴重