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台灣糖尿病盛行率10%!控制血糖從飲食、運動與情緒管理開始

我們都該重新認識「血糖」這兩個字,它不只是一個醫學名詞,而是身體健康表現,當你願意停下來關心自己的數字、自己的感受

發佈日期:2025/11/04
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外用類固醇藥膏「這樣用」恐誘發糖尿病!藥師示警 擦多不會更快好

類固醇藥膏是很好的治療工具,用對效果好、風險低。只要依照醫師或藥師的指示使用,不用太害怕!如果有疑問,應詢問醫療人員。

發佈日期:2025/10/30
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<常春月刊>11月號搶先看:關注血糖護健康!掌握醣化血色素標準,遠離糖尿病風險

糖尿病雖然無法完全根治,但透過健康飲食、規律運動、體重控制與藥物治療,是可以被穩定控制、延緩併發症發生的慢性疾病。

發佈日期:2025/10/30
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膽固醇不是壞東西!7成自己製造、3成吃進來 醫師揭「3大警訊值」別忽視

依據風險性分類,每族群有不同的指標,一般沒其他危險因素或年輕型糖尿病患者,應將LDL控制低於100mg/dL

發佈日期:2025/10/24
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他夜夜跑廁所竟是糖尿病!醫揭「這款飲品」害的 很多人每天都在喝

他36歲「夜夜頻尿」竟是嚴重糖尿病! 醫揪「喝1飲品」替代水惹禍/健康醫療網

發佈日期:2025/10/23
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你天天在吃?醫點名「5類食物」以為健康卻害血糖爆衝 全麥吐司、三明治都中招

隨著現代生活步步加速,糖尿病年輕化的趨勢越來越明顯,大家對血糖的管理也日益重視。然而,許多你以為的健康選擇,實際上可能是讓血糖直線飆升的「隱藏版殺手」!

發佈日期:2025/10/22
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營養專家點名「3種常見食品」恐害糖尿病、焦慮上身! 很多人早餐就吃

這種食品要少吃!營養專家列3地雷食物 掌握1法則快樂吃喝/健康醫療網

發佈日期:2025/10/20
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血糖忽高忽低?「這5種食物」有助穩定 粥也上榜

糖尿病患者吃什麼好?5種低GI食物 吃了幫你控制血糖/NOW健康

發佈日期:2025/10/18
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不是糖!研究證實:「這1調味料」吃愈多,糖尿病風險愈高 超多人中

糖尿病少吃糖就好? 研究:高鹽飲食也會提高罹病風險/NOW健康

發佈日期:2025/10/15
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