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50歲後肌力下滑是警訊？董氏基金會提醒：握力是長輩健康關鍵指標
肌少症的風險年齡正逐步提前。亞洲肌少症工作小組於2025年11月發表於《Nature Aging》的研究中
發佈日期:2026/02/28
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因應高齡化醫療需求 北榮遠距醫療串聯榮家照護網絡
該平台聚焦高齡者常見慢性病與健康議題，發展五大智慧照護面向，包括糖尿病與肌少症的個人化數據管理、心臟病的12導程智慧心電圖遠距監測
發佈日期:2026/01/30
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肌力衰退不只是老化！醫學研究揭老年肌少症關鍵警訊
老年人肌肉無力是由體內多種相互交織的變化所造成的。老化會減少神經向肌肉發出的信號，導致運動時啟動的肌纖維減少
發佈日期:2026/01/23
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如何危機變轉『肌』，不讓肌少症找上門ft林宥安營養師
臺灣肌少症為亞洲之冠為其他國家8倍之多，正式進入超高齡社會
養兒防老不如養肌新觀念，肌少症要如何預防
發佈日期:2025/12/12
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【別讓跌倒改變人生】3件事守住長輩行動力，遠離失能風險！
長輩需要足夠且優質的蛋白質，才能維持肌力、防止肌少症。攝取蛋白質時可搭配維生素D與鈣質，幫助骨骼更強健。
發佈日期:2025/07/09
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家中長輩「有這些現象」可能是肌少症！抱孫沒力、爬沒兩層樓就腿軟注意 教3招維持肌力
她爬沒兩層樓就腿軟竟是肌少症上身 醫籲「每天這樣做」養好肌耐力/健康醫療網
發佈日期:2025/05/22
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