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生食 vs 熟食怎麼選？美女營養師程涵宇提醒：三大族群不要生吃蔬菜
生食雖能保留部分敏感營養素，但衛生與清潔非常重要，尤其是免疫力弱、腎臟病或正在接受化療者，應避免生食，以免造成身體負擔。
發佈日期:2025/12/11
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CKM症候群警訊：成年人健康新威脅，必知預防與改善方法
CKM症候群並非單一疾病，而是一個跨系統的健康警訊，因此早期篩檢與整合管理至關重要，以降低心血管疾病、腎臟病及代謝異常的風險。
發佈日期:2025/11/14
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糖尿病前期就傷腎！國人腎病變風險高出3倍，專家揭「糖腎連鎖」警訊：早篩才能逆轉病程
糖尿病與慢性腎臟病每年約耗費健保近千億元，若能提早發現、整合照護，將大幅減輕醫療與經濟負擔。
發佈日期:2025/11/11
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北醫大推「綠色腎臟照護」助腎友遠離洗腎 每年替健保省千萬元
最好的綠色照護，就是讓病人不需透析。根據北醫大與國際INSIDE CKD計畫合作的模擬模型，2022年全台慢性腎臟病患者約250萬人
發佈日期:2025/10/19
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颱風過後傳染病風險升高，疾管署提醒民眾落實防疫3步驟
慢性病患者（如糖尿病、腎臟病、肺病、癌症或免疫功能較弱者），屬於重症高風險族群，更要避免吸入帶菌的灰塵或水滴
發佈日期:2025/09/24
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護腎新策略！掌握「護腎8招」與定期健檢，遠離慢性腎臟病風險
國民健康署提供免費成健服務，30–39歲每5年1次、40–64歲每3年1次、65歲以上每年1次。
發佈日期:2025/09/06
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想降血壓？醫揭「這5種運動」最有效 每週做幾次就能見效
根據2023年衛福部的調查顯示有將近3成國人罹患高血壓，高血壓控制不良會引起中風、腎臟病變、心血管疾病等嚴重併發症。
發佈日期:2025/08/08
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