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別以為瘦就安全！素食者也可能膽固醇超標 醫揭「降壞膽固醇」關鍵與治療新趨勢
目前大多數病患服用Statin史他汀類藥物降血脂效果佳，約可降低4至5成壞的膽固醇
發佈日期:2025/10/26
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膽固醇不是壞東西！7成自己製造、3成吃進來 醫師揭「3大警訊值」別忽視
依據風險性分類，每族群有不同的指標，一般沒其他危險因素或年輕型糖尿病患者，應將LDL控制低於100mg／dL
發佈日期:2025/10/24
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運動降膽固醇「早上vs晚上」哪時最好？專家解答 差別出乎意料
研究顯示，運動能幫助改善膽固醇，降低「壞的」LDL 膽固醇，並提升「好的」HDL 膽固醇。不過，如果想讓努力更有效，你或許會好奇：有沒有特定時間運動更有助於降低膽固醇？
發佈日期:2025/10/20
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更年期常見四大症狀 中醫師揭示身體變化與調養重點
女性進入更年期後，雌激素濃度降低，血中膽固醇開始緩慢增加，使血管彈性變差，導致高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題浮現，造成動脈硬化及心血管疾病的發生率提高。
發佈日期:2025/10/18
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想降低壞膽固醇、增加好膽固醇？專家強推「7種食物」每天吃 酪梨效果超乎想像
「膽固醇」這個詞經常被提起，但許多人對它的了解仍感到困惑。從過去提倡低脂飲食，到現在風靡的生酮飲食，關於膽固醇的健康訊息似乎總是充滿矛盾。
發佈日期:2025/10/08
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