文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
紅麴可降膽固醇,但不是每個人都能吃,這幾個族群都不建議,長期食用,安全嗎?
而有肝功能異常、酗酒者也不建議食用,若有服用降血脂藥,或服用抗真菌藥物及抗排斥藥物者,最好也不要食用紅麴的健康食品。
瀏覽人次:3790
零食一口接一口吃不停!醫大推「5款零食」護心血管 還能降膽固醇、血脂
零食五花八門,看似小小一包,三兩口就吃下肚,其實裡頭可是藏著高油、高糖、高鹽及高熱量,對我們的心血管都會產生不小的負擔。
瀏覽人次:12424
常吃這個顏色的蔬菜,能降經前症候群風險,還能保護心臟健康
攝食非水溶性膳食纖維,有助腸道活動、幫助預防便祕,攝食水溶性膳食纖維,可降低低密度脂蛋白,即「壞的膽固醇」濃度,有助保護心臟。
瀏覽人次:4549