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變胖又沒勁?營養師強推「1菜單」降血壓、糖尿病,也有助體重減輕 但2種人需先問醫師

年後變胖又厭世沒勁嗎?試試超棒的飲食方法「得舒飲食」 吧!

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高血壓沒控制恐傷全身健康,眼睛、腎臟都遭殃,9種降血壓食物,洋蔥、香蕉皆上榜

及早透過健康的生活方式和必要的治療措施控制高血壓是非常重要的,飲食方面,有些食物特別有助降低血壓

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昨天高溫如夏,今日降10度,溫差大,血管受不了,營養師推薦1種飲食法,透過吃吃喝喝降血壓

,降低血壓除了定時服用處方藥物之外,調整飲食習慣更是重要。

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過年配蔬菜豌豆,抗老化、防癌,還能降血壓,但2類人別多吃

產季的豌豆香味上等,甜味獨特,口感爽脆,它的美味已經從點綴的幫手晉身成為主角。

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不是雞蛋!「年菜5食物」害膽固醇狂飆 醫點名2種肉少吃

又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康

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大年初一外出走春,慎防氣溫變化大,小心1腫瘤破裂,嚴重恐會要人命

動脈瘤並不是癌症的腫瘤,而是有一些是因為先天血管壁異常,或後天血管硬化或慢性高血壓等因素,容易在血管分叉處的部位,產生凸出的囊泡狀物體

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醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作! 含餡食物、水果最好適可而止

又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康

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醫點名「過年5種零食」鈉含量爆表!吃多小心傷腎、傷心、高血壓 第2名大人小孩都愛

過年闔家團聚的時刻必不可少的就是零食!但這些零食吃多小心傷腎、傷心、高血壓!

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冷氣團逐漸南下,三高患者注意,心臟科醫師提供血管保健8秘訣

高血壓、高血糖、高血脂之三高患者,以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群,農曆新年不採雷

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