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糖尿病飲食不是只能挨餓 營養師教糖友吃得飽又穩糖
鹽分雖然對血糖的影響不大，但糖尿病患通常在血壓的控制也不是很好，所以建議比照一般民眾，一天不要超過6公克
發佈日期:2025/12/23
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站起就頭暈？了解POTS與低血壓的差異與症狀
健康人在站立時，血管會收縮並略微加快心率以克服重力，然而POTS患者這一調節機制受損，心率會過快，但血壓卻多保持不變或略有波動
發佈日期:2025/12/17
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高血壓盛行率達四分之一，專家提醒：多數患者初期無症狀、易被忽略
在靜止狀態下量測血壓，若收縮壓達140 mmHg以上，或舒張壓達 90 mmHg以上，即符合高血壓診斷標準
發佈日期:2025/12/15
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低血壓不是病？醫師解析：7大原因、3大風險別輕忽
75歲以上老年人，舒張壓每降低10mmHg，日後發生失智症的風險，會比一般人高出約20％，舒張壓太低與阿玆海默症的發生有明顯相關
發佈日期:2025/12/11
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白蘿蔔營養超強！營養師揭「7大功效」：防便祕、降血壓還穩血糖 但2種人少吃為妙
白蘿蔔有「平民人參」的美譽，而且營養高熱量低，適量吃也不怕囤積多餘的熱量，很適合連續假期聚餐吃多了，煮些白蘿蔔雞湯來喝。
發佈日期:2025/12/11
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心臟健康堅果是「它」！營養師認證大推 能控糖、穩血壓還越吃越瘦
相較於常見的核桃、腰果、杏仁果等堅果，夏威夷豆的確是不常見的堅果類食物，但夏威夷豆的營養價值高。
發佈日期:2025/12/05
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心臟衰竭早期徵兆有哪些？高血壓、高血脂、高血糖患者注意
若臨床症狀和基本影像、血液檢查等，皆符合心臟衰竭的診斷，接下來會安排心臟超音波來評估心臟收縮、舒張功能
發佈日期:2025/12/03
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