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天冷血糖波動大?醫曝真相 這1因素影響最大

糖尿病友秋冬血糖波動大? 醫:運動減少更要嚴控飲食/NOW健康

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華航董座前一天還在上班,隔天就心肌梗塞猝死,近來氣溫驟減,心梗風險恐增2成

及早控制自身的三高「高血脂、高血壓、高血糖」,以及二害「腰圍過粗、好的膽固醇不足」等問題,別等急重症發生時才亡羊補牢。

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精緻糖VS澱粉,誰對血糖影響更大?答案超乎想像! 控血糖這樣吃最有效

大家都怕得糖尿病,而後天造成的糖尿病是可預防及控制的,也就是說到爛的飲食調整、生活習慣調整、規律運動!

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紫米、黑米比白米更營養?專家解答 教你「食用技巧」避免血糖暴衝、腸胃不適

臺灣人的一日三餐,離不開米飯,除了白米、糙米,近年黑米、紫米也入列米飯備選名單。

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先控糖還是控澱粉?這順序搞錯,血糖穩不下來! 營養師授糖尿病人的飲食策略

大家都怕得糖尿病,而後天造成的糖尿病是可預防及控制的,也就是說到爛的飲食調整、生活習慣調整、規律運動!

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起床「做5件事」有助血糖穩定、不飆高!營養師認證 咖啡最好在早餐後再喝

開始一天的方式可以對血糖穩定和整體健康產生重大影響。從飲食到運動,早晨的習慣直接關係到一天的血糖穩定程度。

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早餐吃「7種食物」血糖更穩定!營養師認證 花生醬也上榜

早餐直接影響血糖,而正面或負面的影響主要取決於食物選擇。

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「5種食物」有效預防、逆轉糖尿病!研究認證 減肥人常吃的這1澱粉上榜

糖友們還是需要把握「食物代換、適量食用、食物多樣化」的原則,更別忘了要按時服藥,以及定期監測血糖、紀錄血糖數值,隨時為自己的身體狀況做好把關!

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不只因為氣溫!專家揭「手腳冰冷10原因」 血糖太高、壓力大、吸菸都中了

究竟是手腳冰冷?還是空虛寂寞覺得冷?為什麼總是手腳冷吱吱?

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