常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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電子處方箋上路更便利!少帶紙本、減少奔波,就醫領藥更省時

這對需要長期追蹤的慢性病患者尤其方便,例如高血壓、糖尿病、高血脂等族群,可望降低領藥的不便與中斷風險。

發佈日期:2026/05/01
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吃降血脂藥就能放心吃?營養師警告:飲食失控恐讓三酸甘油酯飆升

已使用藥物者仍需保持均衡飲食,多元攝取各類營養素,並搭配規律運動,可以使藥效發揮最大的效益

發佈日期:2026/04/02
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雞蛋不會讓膽固醇爆表!營養師揭真正元凶是它,7招穩血脂護心血管

不少高膽固醇患者已經服用降血脂藥物,但營養師程涵宇提醒,單靠藥物並不能完全忽視飲食管理

發佈日期:2026/03/25
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營養師認證!「這3種營養素」幫助降血脂、降血壓 巧克力上榜

吃對食物也可以「降血脂、降血壓」嗎?營養師分享,有相關困擾的人平常一定要吃這「3種營養素」!

發佈日期:2026/03/23
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三高不是胖子的專利!體重正常也可能悄悄高血壓、高血糖或高血脂

養成良好生活習慣:均衡飲食、多蔬果全穀攝取、規律運動、戒菸節酒。

發佈日期:2026/03/22
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魚油、紅麴能降血脂?醫揭真相 「無感風險」害慘很多人

打擊壞膽固醇 55最安心 魚油、紅麴可降血脂? 醫:錯誤迷思/健康醫療網

發佈日期:2026/03/18
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健檢膽固醇紅字怎麼吃?營養師大推「5種血脂清道夫」食材 你家廚房可能就有

其實要顧血管,不用過得像苦行僧。根據2026年最新的回顧性研究指出,廚房裡常見的幾種香料,不僅能讓食物變好吃,更是經過科學實證的「血脂清道夫」!

發佈日期:2026/03/04
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五行五色五味對應臟腑,中醫食療助預防高血壓、高血糖、高血脂

中醫五行理論不僅是診斷與治療基礎,更是日常養生智慧。結合顏色、味道與臟腑關聯,配合規律作息與適度運動

發佈日期:2026/02/26
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心臟病早知道!中西醫解析面相、症狀與居家保養,掌握心血管健康

面相可作為觀察指標,但並非絕對診斷標準。臨床醫師仍會搭配胸悶、心悸、呼吸不順等症狀,以及血壓、血脂與血糖狀況,進行全面評估。

發佈日期:2026/02/24
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