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燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇，幫助遠離１疾病風險
根據美國食品藥物管理局（FDA）的指出，燕麥中的可溶性纖維——β葡聚糖，能有效降低血脂，特別是對高血脂患者，能幫助降低血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇
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新春快樂：三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目，讓人難以抗拒，但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言，如何在品味美食的同時兼顧健康，是一門重要的學問。
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新春快樂：三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目，讓人難以抗拒，但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言，如何在品味美食的同時兼顧健康，是一門重要的學問。
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多吃2口也不怕！醫教「三高族年節避雷吃法」 穩控血糖、血脂
春節團圓，少不了豐盛年菜，正餐後點心、飲料也沒有間斷，不少人春節後體重上升，身材走樣，更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。
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華航董座前一天還在上班，隔天就心肌梗塞猝死，近來氣溫驟減，心梗風險恐增2成
及早控制自身的三高「高血脂、高血壓、高血糖」，以及二害「腰圍過粗、好的膽固醇不足」等問題，別等急重症發生時才亡羊補牢。
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放3天不壞！「超商麵包2成分」很傷身？營養師揭祕 血糖、血脂失控元凶曝
麵包的原料像是麵粉、添加的精緻糖，甚至是看似健康的果乾，若也有用糖漬，以上的精緻澱粉及精緻糖，都容易讓血糖迅速升高。
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