常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

氣溫忽冷忽熱!營養師點名「9種人」小心爆血管 常熬夜、不運動上榜

高血壓會讓動脈硬化失去彈性,造成腦部、腎等器官的血液交換能力變差,進而導致心臟病、腎病、中風、失明風險。

瀏覽人次:3905
*

「1吃飯法」有效降血壓6-11mmHg!營養師激推 但2種人不適用

得舒飲食是從「DASH Diet」中的DASH而來的。「DASH」則是「Dietary Approaches to Stop Hypertension」的縮寫,表示「利用飲食方式來預防高血壓的飲食」。

瀏覽人次:3544
*

高血壓患者千萬別忘記這件事,否則恐導致腦出血喪命

高血壓患者千萬別忘記這件事,否則恐導致腦出血喪命/健康醫療網

瀏覽人次:4323
*

要運動多久才能控制血壓?研究發現不是533,而是這個時間

研究發現,無論男性、女性、種族,年齡自18歲到40歲之間,所有人的身體活動量都普遍下降,而高血壓的比率卻隨年齡增長而上升

瀏覽人次:7605
*

健檢才知道有高血壓!醫點名「6原因」都會害血壓高 耳鳴、兩肩痠痛當心

心血管疾病是國人十大死因僅次於癌症的致命要害,若想要預防心血管疾病的發生,就是必須透過健康檢查才能清楚一窺心血管的健康狀況。建議年滿20歲,應該好好面對自己的健康狀態,測量血壓及血液檢查掌控三高狀態的第一步。

瀏覽人次:7683
*

專家認證「彩虹飲食」降低罹癌率! 揭「6種顏色蔬果益處」:防高血壓要吃黃色類

什麼是「彩虹飲食法」? 了解6種顏色蔬果植化素、功效!/健康醫療網

瀏覽人次:4341
*

糖尿病前期有機會逆轉嗎?代謝科醫師透露:做到這件事,有1/4的機會

糖尿病前期的高危險族群,包括:身體質量指數(BMI)超過25、高血壓(血壓高於140/90mmHg)、高血脂

瀏覽人次:10548
*

生日當天死亡率增加14%,尤其在這個年紀以後,高血壓患者更要注意

癌症增加率為10.5%,男女發生率相當。而在官方資料顯示,在1968~2008年之間,60歲以下民眾在生日當天致死率沒有明顯提高

瀏覽人次:4972
*

糖尿病、高血壓、高血脂如何吃元宵? 營養師提醒「3件事」務必遵守:最好避開2時間

元宵吃湯圓人也跟著圓? 營養師3招破解/NOW健康

瀏覽人次:4324