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有這「6大生活習慣」易擁有三高體質!年輕人注意 中醫師推1燉飯健脾除濕、調整體質

現代人飲食失衡,年紀尚輕者飲食和生活不規律,導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。

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防引爆心血管疾病!中醫師圖解教按「4穴位」降血壓 經常喝2飲料也有幫助

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、視網膜病變等重大慢性病的共同危險因子。由於血壓升高時,多數人沒有明顯症狀,因此容易被忽視,更應時時注意血壓變化。

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這1種疾病是高血壓的隱藏原因,30-50歲女性是高危險群

高醛固酮症分為兩種類型:原發性和繼發性。原發性高醛固酮症(Conn氏症候群)是由於腎上腺本身的問題導致的

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高血壓不控制,將提高1疾病風險達42%,尤其對60以上的人來說更是關鍵

發表在《神經病學》雜誌上的一項研究顯示,未經治療的高血壓與60歲或以上成年人,罹患阿茲海默症的風險增加 42%有關。

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研究:沒有治療的高血壓,阿茲海默症風險增加42%

9%的參與者有高血壓但沒有治療,51%正在服用降血壓藥,36%的人沒有高血壓,4%被歸類為不確定

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滷味隱藏陷阱曝!營養師揭曉「肥爆食材黑名單」 冠軍小小1個卻油又鹹

雖然鈉是人體必需的元素,能維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆,但攝取過多對健康有害,尤其易水腫、腎臟病、心血管疾病、高血壓患者更要特別注意!

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年紀大,血壓可以高一點是錯的!!不管30歲還是80歲,血壓標準都一樣:130/80mmHg以下,心臟醫建議透過3C管理血壓

世界各國對於高血壓的定義有些許不同,依據<2022台灣高血壓治療指引>,居家血壓值只要高於130/80mmHg,就是高血壓。

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如何發現自己快猝死? 醫揭「9個關鍵跡象」:眼角常冒血絲要有警覺

高血壓是引發心血管疾病的重要因素,如果不去多喝水和陰涼底下休息避暑,在極端情況下就可能導致急性心臟病發作,甚至猝死。

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夏天容易低血壓!醫提「3大身體危害」不輸高血壓 喝茶、吃鹹一點都有助改善

預防低血壓的四方法 適量喝咖啡和規律運動/健康醫療網

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