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換季鼻塞、打噴嚏？營養師激推「10大抗過敏食物」 每天1顆蘋果真的有用
每到季節交替，氣溫忽冷忽熱、濕度變化大，加上空氣品質不穩定，免疫力就會下降，很容易引發鼻塞、乾癢、打噴嚏等症狀，這時候除了用藥控制，飲食上的營養補給更是關鍵！
發佈日期:2025/10/07
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鼻塞、喉嚨卡痰、聞不到味道？醫警告：恐是「慢性鼻竇炎」 9大典型徵兆曝
你是不是常常覺得鼻子塞住不通，喉嚨總是有痰，甚至對氣味變得麻木？如果這樣的情況長期困擾你，別再以為只是小感冒或過敏了，可能是「慢性鼻竇炎」在作怪！
發佈日期:2025/09/28
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秋分養生必讀｜潤肺防燥、調身心，輕鬆度過秋季乾燥期
中醫認為秋屬五行之金，對應人體肺臟。肺喜潤而惡燥，秋分之後乾燥氣候容易耗傷津液，引起咳嗽、喉乾、鼻塞、皮膚乾癢
發佈日期:2025/09/22
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鼻息肉會自己好嗎？需要開刀嗎？醫破解迷思 這些方法有效縮小息肉
你是不是經常覺得鼻塞、呼吸不順，就算擤鼻涕也沒改善？甚至嗅覺變得遲鈍，連咖啡香、食物味道都變淡了？這些狀況可能不是感冒，而是鼻息肉在作怪！
發佈日期:2025/05/25
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長期鼻塞難忍竟因鼻中膈彎曲＋下鼻甲肥大，1方法助恢復順暢呼吸與改善打鼾
鼻塞不只讓人不舒服，還可能引發口臭、頭痛及睡眠障礙。鼻塞使患者被迫用口呼吸，容易造成早晨口乾喉痛
發佈日期:2025/05/25
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鼻塞、耳悶竟是鼻咽癌警訊！6大症狀、3大高危因素你中了幾項？
鼻咽癌在南方華人族群發生率高，尤其以40至60歲男性好發，為台灣男性十大癌症之一，女性發生率則約為男性的三分之一。
發佈日期:2025/04/13
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