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花錢找偏方反增痛苦！異膚病友呼籲：回歸正規治療才是長期解方
每年9月14日是世界異位性皮膚炎日，今（2025）年的國際主題訂為「Our Skin , Our Journey」（我們的肌膚，我們的旅程）
發佈日期:2025/09/11
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雞蛋可降低失智風險，每周吃一次阿茲海默症風險降47%
這項研究是由美國國立衛生研究院資助、發表於《營養學期刊》（The Journal of Nutrition）的最新研究「記憶與老化計畫」，
發佈日期:2025/09/01
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飯後很快又餓？營養師大推「1食物」控食慾又能瘦 尤其這3種人更有感
根據《Journal of Agricultural and Food Chemistry》在2024年的研究顯示，來自魔芋的水溶性膳食纖維——葡甘露聚醣（KGM）能延緩胃排空並刺激GLP-1與PYY的分泌，這兩種荷爾蒙會讓你更有飽足感，自然減少進食慾望。
發佈日期:2025/08/22
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運動了血壓還降不下？專家：「吃錯東西」效果等於零 運動飲料也中招
根據《AJCN》在2017年的研究指出，光靠運動不足以穩壓，低鈉飲食若能搭配高鉀與高蛋白攝取，才能發揮明顯的降壓效果。
發佈日期:2025/08/01
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減肥體重卡關好久？營養師曝「真正原因」 學會這招繼續瘦下去
根據《AJCN》2014年的研究顯示，減重卡關的常見原因其實並不是代謝變慢，而是飲食遵從度在不自覺中降低，你以為自己還是很努力，卻不知熱量已經慢慢飆高。
發佈日期:2025/07/29
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川普被診斷慢性靜脈功能不全！醫點名「8大高危族群」恐致命 搭飛機、吃避孕藥都中鏢
川普（Donald J. Trump）接受檢查後被發現有「慢性靜脈功能不全」（CVI）狀況。/潮健康
發佈日期:2025/07/28
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張嘴、咀嚼時耳朵痛？醫揭「這4症狀」別再當小毛病 你可能患上顳顎關節炎
很多人咀嚼食物或說話時感到耳朵深處疼痛，卻忽略了這可能是顳顎關節炎（TMJ）的信號！
發佈日期:2025/07/05
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