高血壓盛行率達四分之一，專家提醒：多數患者初期無症狀、易被忽略
在靜止狀態下量測血壓，若收縮壓達140 mmHg以上，或舒張壓達 90 mmHg以上，即符合高血壓診斷標準
低血壓不是病？醫師解析：7大原因、3大風險別輕忽
75歲以上老年人，舒張壓每降低10mmHg，日後發生失智症的風險，會比一般人高出約20％，舒張壓太低與阿玆海默症的發生有明顯相關
防癌怎麼吃？醫認證「植物飲食5王牌」 豆類不只無害還反降乳癌風險
多項研究與權威機構（如American Cancer Society, World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research）均指出，整體飲食型態多蔬菜、水果、全穀、豆類，且減少紅肉、加工肉、過多動物脂肪與精製澱粉，比「單一超級食物」更有科學支持。
吃橘子白絲要不要剝？營養師揭真相：很多人都做錯 這3種人別吃太多
橘子白絲超營養，抗便秘之外還防感冒，白絲又叫「橘絡」或「白絡」，其中富含含橙皮苷（Hesperidin）具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等功用，且膳食纖維更多，除了增加咀嚼時間，也增加了飽足感，還有助食後血糖控制。
熱愛麵食與重口味！50歲男「3個調整」成功停用30年降壓藥 營養師揭關鍵
根據國際權威期刊《Int J Hypertens》的系統性回顧，得舒飲食（DASH Diet）能有效降低血壓、改善整體飲食質量，甚至能有效節省醫療開支。這也明確印證了A先生的案例並非特例，而是有堅實科學依據的成果展現。
比炸物還可怕！研究揭「你每天都在做的這件事」做錯超傷心臟 很多人都中
你可能以為，動脈硬化是「膽固醇太高」、「吃太油」的結果。但2025年《美國心臟協會期刊》（Journal of the American Heart Association, JAHA）的一項研究，卻揭開一個令人頭皮發麻的真相——你沒刷乾淨的牙，可能正在慢慢堵住你的血管！
H5N5禽流感首度感染人類！台灣該擔心嗎？ 專家急提醒：這些行為千萬不要做
新型A型流感係指每年週期性於人類間流行的季節性流感H1N1及H3N2以外，偶發出現感染人類的其他動物流感病毒，這些病毒主要感染對象為雞等禽鳥類或豬等哺乳類動物，屬於A型流感病毒，一旦感染人類，即統稱為「新型A 型流感」病例。
「咔嗒」一聲不能忽略！嬰幼兒髖關節發育不良，早期發現可免開刀
發展性髖關節發育不良(Developmental Dysplasia of the Hip, DDH)，為嬰兒或兒童的髖關節非因受傷、感染併發症、各種肌肉麻痺或其他神經病變引起的問題
