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適度壓力,反應較敏捷
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來自於∕《兒科期刊》

文∕丁彥伶

 

「當壓力大到整個人快透不過氣時,全身就會覺得不舒服。」現代人的生活壓力大,很多人都抱怨自己可能壓力荷爾蒙過高,所以渾身不舒服。不過,最新研究發現,壓力荷爾蒙高的人,對危險狀況較為敏感、反應快,反而不容易發生意外事故。

 

加拿大雪布魯克大學的研究人員以42位已取得駕照的16歲志願者進行研究,研究中先透過請受試者解開數學題來製造壓力的情境,同一時間也取得志願者的唾液,檢測他們體內的壓力荷爾蒙濃度,之後再請志願者開車上路,研究中透過影像裝置及衛星導航等工具,了解他們的駕駛行為。

 

結果顯示,經唾液檢查,壓力荷爾蒙濃度相對較高的受試者,開車時較不易發生驚險狀況,也較少出現接近車禍擦撞狀況,而壓力荷爾蒙太低者,通常對於驚險的情境比較不敏感、遲鈍,而對危險感受遲鈍者,通常較易冒進,忽略危險情境,反而較易陷入險境。不過,也不能長時間呈現高壓力荷爾蒙狀態,否則一旦壓力荷爾蒙衰竭,容易出現疲勞倦怠,造成身體不適。

 

 

【本文摘自 常春月刊374期】

 

 

 

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