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依據衛生福利部的統計，惡性腫瘤癌症已經連續37年高居國人死因第一名，不管10大死因或是10大癌症死因的排序為何，預防癌症是每個人一定要做到的。本期《常春》特別從致癌懷習慣、飲食、生活型態……等各方面，跟著您一起全方位防癌。

【part1】拒絕8大致癌壞習慣
生活中有一些不經意的習慣，大家早已習以為常，包括飯後一根菸、經常熬夜晚睡，甚至是煮菜時沒開抽油煙機……等等，其實，許多從小養成的習慣，都是容易致癌的壞習慣，趁著癌細胞還沒入侵身體，趕緊戒掉這些致癌的不良習慣。

【part2】10種食物，吃出防癌力
癌症時鐘不斷撥快，想要防癌、抗癌，應從平常養成飲食好習慣做起，提早做好防癌準備。日常生活中可以多吃哪些食物來增加抗癌力？最新防癌、抗癌的食物有哪些？

【part3】改變生活型態，15大防癌建議
癌細胞通常是在日常生活中，不知不覺的被養大的，因此，要從生活中改變一些習慣，把防癌的建議，落實在生活當中，這樣就可以輕鬆拒絕癌細胞，養成一個不致癌的生活型態。

【part4】5大篩檢，提早揪出癌前病變
癌症蟬聯國人十大死因榜首36年之久，每年奪走將近5萬名寶貴的生命。癌症篩檢也成為健康檢查中的熱門項目，不過，你知道嗎？國健署有提供民眾4大常見癌症的免費篩檢，以及B、C型肝炎篩檢，有助提早發現癌細胞，及早治療，以及提升根治率及降低死亡率。

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