常春月刊--台視文化事業股份有限公司 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體
氣候潮濕 黴菌孳生 慎防3大過敏疾病發作!




(全文詳見常春月刊394期)

文/張又晴

 
雨下不停,台灣地區氣候潮濕,是黴菌孳生的溫床,容易誘發過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等3大過敏疾病發作。

 

台灣高溫多雨,秋冬天氣潮濕不堪,濕度高,容易黴菌孳生,居家的廁所、浴室、浴簾、毛巾、磁磚接縫、木門、衣櫃、鞋櫃、置物櫃、床墊、窗枱、窗簾、廚房水槽、冰箱塑膠黏條等處或小角落,最常見到小黑點「黴菌」的蹤跡,影響全家人的健康。

 

潮濕 菌孳生的溫床

馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科資深主治醫師徐世達表示,黴菌是一種真菌,它不像植物,不能從陽光空氣合成,黴菌是菌絲個體裡面產生,由黴菌菌絲組成,其個體結構就是「菌絲」,當菌絲繁殖時,就會產生孢子,孢子會隨著空氣飄散,掉落在任何有「有機物」的地方生長,會附著在人體的皮膚上、家具上、地毯上,甚至室內的植物上,只要潮濕的地方就會有黴菌繁殖的可能。

 

◎寢具、床墊

尤其棉被、床單、被褥、枕頭等寢具,也都容易有黴菌存在,徐世達說,特別是床墊用「發泡海綿」墊的,常常都會是黴菌生長的溫床。

 

◎天花板、牆壁、地毯、浴室、磁磚

一般台灣家庭的天花板、牆壁、室內植物都有黴菌,居家中最容易躲藏黴菌的地方是在地毯、浴室、浴缸、磁磚上,甚至躲藏在浴室設備和牆壁的接縫中,因為長時間的潮濕,黴菌就會在這些潮濕的地方,形成黑黑的黴點。

 

◎洗衣機、抽油煙機、冰箱水盆、水糟

洗衣用的洗衣機、烘乾機,甚至烹飪用的抽油煙機、冰箱接合的黑色墊片、冰箱積水的水盆、水槽等,也都常見小黴點的蹤跡。

 

◎除濕機、空氣清淨機、冷氣

值得注意的是,很多家庭會購買除濕機、空氣清淨機或者裝冷氣,但沒想到這些機器當中,也是黴菌孳生的溫床,平時不轉動還好,若這些機器已經受到黴菌的污染,當機器轉動的時候,剛好把這些黴菌孢子吹散,成為散播孢子的溫床,原本僅是12處有黴菌,最後變成到處都是黴菌,清也清不掉、弄不完,徒增加困擾。

 

黴菌入侵,易誘發3大過敏疾病

陰暗潮濕的地方,最容易有黴菌孳生。徐世達表示,對人體最傷害、容易引發過敏有5個因素:住在交通頻繁的大馬路旁、抽菸、塵蟎、黴菌,以及患者已經有寵物過敏卻又養寵物,因此過敏停不了,而「黴菌」就是引發過敏的因素之一。臨床上,有許多氣喘發作不容易好的患者,經過治療後,對藥物的反應都不太好,後來追究,竟然都是因為家中潮濕、黴菌感染造成的。

 

1.氣喘

馬偕醫院曾針對209713歲的過敏氣喘病人進行研究,發現有31.2%的患者黴菌過敏檢查呈現陽性反應;另有一個2000多人的研究,也有20%的患者出現黴菌過敏反應呈現陽性,因此推估,約有35成國人會對黴菌產生過敏反應,抵抗力不夠的人,皮膚容易長癬,若經由鼻腔進入,就容易氣管過敏發生氣喘。

 

2.過敏性鼻炎

台北長庚醫院兒童內科主治醫師顏大欽表示,秋冬氣溫變化大,劇烈的溫度變化,造成過敏刺激,再加上黴菌、塵蟎散布,還有秋冬活躍的各式呼吸道病毒,都容易讓患者呼吸道過敏症狀惡化,不少鼻過敏性鼻炎患者會出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀,嚴重則導致中重度氣喘發作。

 

3.異位性皮膚炎

很多小朋友有異位性皮膚炎,就是當皮膚的抵抗力下降時,細菌、疥瘡、黴菌、病毒等就容易入侵,特別是黴菌,無形中被感染了,患者可能都不自知。有些黴菌在皮膚上,民眾會胯下癢,脖子、身體都有黴菌感染,穿鞋子潮濕悶熱,長期下來,就成了頑固的香港腳感染,因此,建議鞋子若濕了,應該用吹風機先吹乾,避免在鞋底裡孳生黴菌。

 

遠離過敏原,做好環境控制

避免過敏問題發生,首要先做好環境控制。床單被褥應該經常更換,建議寢具最好12週就應該清理一次,否則濕度介於7080%,不僅容易孳生黴菌,還容易引起塵蟎的活動,塵蟎也是引起過敏性鼻炎、氣喘發生的重要過敏原。

 

顏大欽說,過敏性鼻炎的患者,屬於上呼吸道過敏,患者早上起來症狀最多、最嚴重,包括打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、鼻塞,噴嚏打不完,一早起來就可能用衛生紙擤了很多鼻水;氣喘則屬於下呼吸道的過敏,患者除了會咳嗽、呼吸有喘鳴聲外,嚴重時氣管容易塞住,引起呼吸急促,特別是半夜23點時會咳得特別厲害,甚至咳到不能睡覺,影響白天的精神。兩種疾病患者可以透過藥物治療,減緩過敏現象,但追根究柢,還是應該盡快把可能的過敏原移除,遇到冷空氣,建議戴口罩,可以減少過敏發生。

 

保持乾燥防黴,正確方法除黴

秋天的台灣,北部陰雨、南部天晴,居家環境要保持乾燥,才能避免黴菌孳生。徐世達說,陽光照的到的地方,不容易孳生黴菌,陽光照不到又潮濕的地方,才是黴菌的溫床。家裡最好準備一個溫濕度計,隨時掌握家中的溫濕度狀況,原則上,居家的濕度應該保持在3550%,比較不容易孳生黴菌。

 

平時若發現家具、浴室出現小黴點,就應該立刻「刷掉」、「清除」,最好的方式,是用稀釋成500ppm的漂白水清除,一方面消毒,一方面可立刻把黴點清除,避免小黴菌變成大片發黴。像是不少家庭中有壁癌,實際上就是黴菌已經遍及整個牆壁,甚至裝潢裡,並透過中央空調擴散黴菌。

 

另外,若家中煮飯時使用抽油煙機,剛煮完還是可以將抽油煙機開著10分鐘,多運作10分鐘,將空氣中的油煙、水氣都抽走,可以避免廚房潮濕因而黴菌孳生。

 

台灣多雨 除濕機、乾燥劑不可少

亞東醫院家醫科主任陳志道表示,過敏性的疾病如過敏性鼻炎、氣喘的患者,可以先做過敏原測試,看看究竟對什麼物質過敏,盡量避免過敏原,平時在家應該長期使用除濕機,但除濕機也應該常清潔,避免裡面發黴,建議浴室最好可以乾濕分離,盡可能保持乾燥。

 

徐世達說,浴室有抽風機,最好能在最後一位家人也洗完澡以後,和抽油煙機一樣,多加開10分鐘抽風機,可以把多餘的水氣去除,可以減少黴菌孳生的機會。

 

若衣櫥中可以放置乾燥劑最好,但乾燥劑要經常更換,不少人放了乾燥劑,卻忘記常更換,久了就失效,失去了放置的功能,為了避免壁癌,在油漆時使用除黴及防水成分的油漆,也有助於避免黴菌孳生。

 

環境還是要做好控制,冰箱、垃圾桶發現有黴點要立刻移除,可以用塑膠刷子刷掉,通常12週一定要清潔1次,平時要戴口罩,對於過敏防護也很有幫助,可將過敏的機會減到最低。

 

居家打掃,先乾後濕

居家定期打掃時,應掌握「先乾後濕」原則,先用除塵紙或乾抹布擦去灰塵,最後再用濕抹布擦拭;地板也是先用有兩個袋子的吸塵器把髒污吸起,再拖地板,千萬不要用那種前面吸、後面排出的舊型吸塵器,因為黴菌的孢子會四處飛散,吸塵器前面把髒東西吸起來進入集塵袋,但後面的氣孔卻順便把黴菌排出去,反而會讓居家的黴菌感染更擴散,得不償失。

返回列表
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊50期 優惠價7,200元

我要訂閱

我要訂閱