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珍珠粉潤白肌膚,吃的比抹的有效
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文/丁彥伶

 

「珍珠粉可以美白養顏?」雖然很多遵崇古方的人常以慈禧太后為例,說慈禧太后因為每隔一段時間就吃1銀匙的珍珠粉,每天用數顆珍珠壓碎來塗抹保養皮膚,以致於即使已經年過60歲,還能夠迷倒20出頭的英國軍官,來做為珍珠粉養顏美容的證明。雖然有些人以為這是過時的保養法,不過近幾年市面上標榜含珍珠粉的保養品和口服保養食品越來越多,珍珠粉真的具有養顏美容的功效嗎?

 

中醫師羅珮琳表示,中國千百年來就廣用珍珠來養顏美容及治療疾病,從許多中醫古籍中就記載了珍珠的功效。在外用方面,明代李時珍的《本草綱目》記載:「珍珠塗面令人潤澤好顏色。」到底珍珠有沒有使皮膚潤白的效果?羅珮琳認為是有的,不過主要是敷在皮膚上的保濕效果,但是,皮膚外用的效果有限,如果要補充有效成分,主要還是要靠內服的效果。

 

可補胺基酸和微量元素

內服珍珠粉有什麼成效呢?以現代醫學的角度來看,珍珠粉具有補充胺基酸和微量元素的作用。目前科學檢驗分析顯示,珍珠含有稀有的微量元素和人體必需胺基酸,補充這些營養成分對於促進皮膚及人體組織的再生有幫助,所以,古代的人服用應該是有功效的,才會流傳至今。

 

但是有些人認為,古代的珍珠萃取方式顆粒會不會太粗?人體根本不能吸收,所以懷疑古代吃的、擦的珍珠粉的效果。羅珮琳說,古代萃取珍珠粉是採取所謂的「水飛法」,這是目前中醫界認為最好的方法。傳統水飛法研磨礦物類藥物,主要是去除水溶性物質及其有毒成分,並防止乾磨法會產生熱能,而影響藥物的效果,而且可以讓藥物粉末變得非常細緻。

 

近來的珍珠粉更標榜研磨出來的是奈米級的粉末,從比較早的高溫高壓爆裂法,和現在強調不會破壞珍珠微量元素活性的全低溫奈米研磨粉,強調可以將珍珠粉磨細到100奈米以下的奈米珍珠粉。羅珮琳說,有研究顯示,使健康受試者分別攝取含780毫克鈣質的奈米與微米珍珠粉,發現攝取奈米珍珠粉之後,由血清總鈣質的增加、尿液總鈣和肌酸酐的增加、血清副甲狀腺素降低等相關生體可用率指標,顯示奈米珍珠粉的身體可用率優於微米珍珠粉許多。

 

珍珠粉還能鎮靜、安神

其實珍珠粉在中醫很少做為單方使用,通常都是複方使用,而且珍珠的作用不只一種,還有鎮靜、安神……等作用。

 

珍珠應用於藥學上在中國有超過2000年以上的歷史,從三國時代的《名醫別錄》、《本草經集》、《唐代海藥本草》、《宋代開寶本草》,到明代《本草綱目》、清代《雷公藥性賦》等,都有記錄珍珠的療效,包括《本草經集》記載珍珠可以治目膚翳(眼翳)、止瀉,《海藥本草》記載珍珠可明目、除暈、止瀉,以及元代《續夷堅志》記載珍珠可滋補、防暑。

 

明代《獨異志》記載,珍珠加上雄黃等鍊丹後,有助於長生不老,《本草綱目》除了提及珍珠塗臉令人潤澤好顏色外,也記載珍珠味鹹、甘寒無毒,可以鎮心點目,塗手足則能去皮膚逆臚(即現今的甲溝炎)、墜痰、除面斑、止瀉等,除了小兒驚熱,安魂魄、止遺精白濁、解痘療毒等等諸多療效。

 

羅珮琳表示,珍珠粉可使皮膚潤白,並具有收斂、抑制皮膚出油的作用,而除了美顏以外,最常被應用的就在於鎮靜安神的部分,例如小兒易半夜驚醒、抽筋,依現代營養學來看,珍珠粉本身就是天然鈣,鈣質具有鎮靜神經的作用,由此可證實珍珠粉確實有鎮靜神經的作用,也因此,目前有許多保健食品仍標榜含有珍珠粉。

 

高保濕作用可潤膚

不過皮膚科醫師趙昭明提醒,使用外用的珍珠產品美白要小心,因為過去曾發現有來歷不明的珍珠膏,一開始真的可以讓皮膚變白,結果卻反黑,原來是其中加了重金屬的成分。甚至在近年來地方衛生機關的抽檢中,仍然發現許多來歷不明的珍珠膏違法添加重金屬,所以,使用上要非常小心。

 

珍珠粉也有分等級,醫師認為外用的珍珠粉潤白的效果,主要是因為具有保濕的作用,而且若是白透珍珠,一方面外敷可以形成皮膚的保護膜,也可以在皮膚角質層產生淨白、潤白的作用,不過,是不是真的可以淡化膚色,就可能要再視狀況而論了。

 

不過,要注意有些人可能會對甲殼素過敏,就不適合使用珍珠粉,如果有對甲殼素過敏卻不自知,塗敷了含有珍珠粉的肌膚保養產品,可能會引起過敏性皮膚發炎而產生反黑的作用,反而美白不成了。

 

珍珠粉吃太多會結石?

坊間有人提醒:「珍珠粉吃太多,要小心可能會結石。」羅珮琳說,珍珠的成分中有9成以上是鈣化物,跟吃所有高鈣的食物一樣,都要注意不要吃過量。一般市面上含珍珠粉的保健食品,通常1包只有1克左右,含鈣量在1000毫克以內,依照衛生福利部將珍珠粉歸類食品管理內,不會超過每日建議量的1600毫克,只要在服食珍珠粉的時候,含高鈣食物不要過量攝取,應該不致於會有大問題。

 

趙昭明也認為,珍珠粉產品通常價格昂貴,不太可能有天天大量吃的機會,所以,吃珍珠粉應該沒有引起結石的危險,只要注意選擇珍珠來源,不要有重金屬或其他污染,否則不必過度擔心。

 

TIPS!什麼是水飛法?

水飛法是濕式研磨,首先為了讓珍珠表面變得粗糙易於研磨,炮製前會先用豆腐和珍珠同煮,或是把珍珠在醋裡浸一陣子,再用1015℃的水加入研磨,把礦物質或貝殼類藥物反覆研磨成極細粉末,並利用研磨過程中粗細粉末在水中懸浮性不同,來分離不同粒徑的珍珠粉,再從懸浮液乾燥製成粉末。反覆進行78天,不只粉末非常細膩,約可達到符合現在200目、500目、1000目等「微米」等級的珍珠粉,也可去除水溶性雜質、重金屬和胺基酸等,所以,不見得遵古法研磨的珍珠粉就不夠細。

 

【本文摘自 常春月刊387期】
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