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過敏兒當心 塵蟎大本營
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【本文摘自 常春專刊-不怕過敏了】

 

文/陳詠怡

 

家中若有過敏的小孩,最好不要讓他們接觸絨毛玩具,因為這些外表可愛的絨毛娃娃可是塵蟎最溫暖的家。如果真的不忍心抗拒孩子想要擁有絨毛娃娃的心願,那麼每月至少清洗一,並在55℃溫水中加中性洗劑,讓這些絨毛玩具泡個1015分鐘後,用大毛巾包住絨毛娃娃再裝入網袋中,放入洗衣機以弱速洗滌並淨脫水,最後置於通風處曬乾的方式,如此才能有效去除塵蟎。

 

寵物掉落的皮毛及排泄物  易滋長塵蟎

針對家中飼養寵物的防蟎策略,最好是將寵物飼養於室外。由於寵物掉落的皮毛及排泄物易滋長塵蟎,因此家中若有飼養寵物,除了不要將寵物飼養於室內的原則外,也應每週幫寵物洗澡,並做好寵物的健康管理。

 

塵蟎具避光性  喜歡陰暗潮濕的角落

灰塵中塵蟎的含量驚人,因此要避免塵蟎滋生,最好的方法就是保持環境的清潔。此外,不流通的空氣也有助於塵蟎的生存,所以平日要常開窗,讓空氣對流,以降低過敏原的入侵。值得注意的是,塵蟎具避光性,喜歡陰暗潮濕的角落,因此,「陽光」是最好也最天然的殺蟎劑。將家中的寢具或布面家具,置於陽光下曝曬6小時以上,除塵蟎效果會更佳。

 

另外,臥室內盡可能不要堆藏物品,以防灰塵聚集。曬棉被或衣物、玩偶、毯子等時,可用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好,再利用黑色會吸熱的特性,置於大太陽底下曝曬12小時,在高溫下塵蟎會自然消滅(但這個方法不適合用在羽絨、羊毛、蠶絲被)。此外,居家生活中,也有一些便利的小幫手,可以輕鬆遠離塵蟎的威脅。


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