高品質的睡眠不僅有助身心健康，也對工作表現與人際互動有正面的影響。多數人都知道睡眠的重要性，但不規律的作息或外在壓力等因素，卻無可避免地影響現代人的睡眠品質。根據臺灣自殺防治學會109年至110年調查發現，全台約25%的民眾有睡眠困擾，可見多數人深受失眠所苦。想要解決失眠問題，除了透過藥物，也可以透過非侵入式的方式改善。玫瑰舒眠機便是由科學延伸而出的助眠科技，用自然地方法調整身心狀態，輕鬆進入深層睡眠。
用舒曼波奏出一首搖籃曲
人類的睡眠週期可分為四個階段，不同階段亦有相對應的腦波，分別為入睡期(α波，8~13 Hz)、淺睡期(θ波，4~8 Hz)、熟睡期(δ，0.5~4Hz)與深睡期(δ，0.5~4Hz)。而舒曼波是地球內部自然生成的頻率(7.83 Hz)，因此又被稱作地球的心跳，介於大腦可產生的α波(8~13 Hz)至θ波(4~8 Hz)間，可與人類的神經系統產生反應。因此，透過模擬舒曼波的低頻率，引導大腦與之產生諧振效應，讓大腦從清醒的意識，逐漸進入到舒壓與放鬆的狀態，自然而然地進入深層睡眠。
隨橘紅光調整呼吸節奏
自律神經系統可分為交感神經和副交感神經，管控人類的呼吸與心跳速率。交感神經的作用會使人心跳加快與肌肉緊繃等。相反地，副交感神經的作用則會讓人放鬆身體與平定心神等。當自律神經失衡時，就會導致失眠。好消息是，呼吸是少數能被人控制的自律神經，只要跟著橘紅光由暗至亮的循環變化，簡單地調整吸氣與吐氣節奏，就能影響副交感神經的作用，幫助身體逐漸放鬆。此外，橘紅光波長可促進褪黑激素的分泌，幫助入睡並提升睡眠品質。
讓香氛精油點綴背景
除了舒曼波與助眠呼吸燈，玫瑰舒眠機還搭配了空氣淨化與精油擴香的功能。透過超音波高速震動，可將水霧化成0.5~3微米的微粒子並生成負離子，帶負電的負離子能吸附空氣中帶正電的懸浮微粒，使其沉降至地面，改善空氣品質。此外，可依據個人喜好加入精油，經過微粒子化的精油更容易擴散及被人體吸收，營造舒適舒壓的睡眠環境。
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