常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

本文摘自<常春月刊>459期

台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，A型人格的人，特點是時時刻刻保持不間斷工作，以及強烈的責任心及競爭意識，通常會承受較高的壓力，且即使完成目標也很難停止工作，由於追求完美、個性急躁、求好心切的性格，加上不懂得適時尋找情緒出口，是發生自律神經失調的高危險族群。

許多健康狀況都可能導致自主神經病變

除了人格特質以外，許多健康狀況都可能導致自主神經病變，像是糖尿病控制不佳的情況下，會逐漸引起全身神經損傷，也是導致自主自律神經病變的最常見原因；罹患自體免疫性疾病，免疫系統則會攻擊並損害身體各器官，並會影響自律神經；而癌症或化學治療副作用，也可能因為藥物毒性，引起自律神經病變。

10種自律神經失調高風險群
1.個性壓抑，不懂得適時尋找情緒出口者

2.個性急躁者

3.易怒者

4.愛擔憂者

5.完美主義者

6.抗壓性較弱者

7.個性固執者

8.責任感重，求好心切，得失心重者

9.自信心不足者

10慢性疾病患：例如糖尿病、類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、帕金森氏病、癌症等。

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