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愛翹腳恐扼殺精子! 醫驚吐「意想不到4下場」:一直跑廁所要注意
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你正在翹腳嗎?一直都知道翹腳對身體不好,有時候就是不知不覺翹起來!所以,快放下來!

 

翹腳4大危害 不容小覷

 

臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師在《熱血暖男戴定恩 泌尿科仁醫|台北 信義 北醫 疝氣 結石 攝護腺專業

》指出,翹腳可能導致脊椎側彎、腰痠背痛、坐骨神經痛、骨盆歪斜、異常頻尿、排尿下腹疼痛,尤其這4種危害千萬不能小覷:

 

1、脊椎側彎:翹腳會讓脊椎歪斜,壓迫骨盆神經,造成腰痠背痛和肩頸痠痛。且翹腳會讓骨盆、脊椎、頸椎都在不正確的位置,還有可能造成高低肩。

 

2坐骨神經痛翹腳會讓骨盆壓力不平衡,引起椎間盤、坐骨神經痛等問題,如果已經有酸、麻、痛、無力的症狀,就要特別小心。

 

 

3、異常頻尿:翹腳可能引起骨盆底肌肉筋膜失去彈性,導致排尿下腹疼痛或頻尿,甚至影響排尿功能和床事。

 

4、減少精子量:康乃爾醫學中心研究指出翹腳會讓精囊溫度上升,減緩精子製造速度。產生精子的最佳溫度在32~33 °C之間,只要超過這個區間,便可能減少精子產量,不過偶爾翹腳不會有太多危害,如果每天都長時間翹腳,加上吸菸、喝酒、生活作息不正常、缺乏運動等眾多不良生活習慣,就有可能產生些許影響。

 

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