每日適量飲用排毒中藥茶飲或是中醫食療，可幫體內清毒、解毒，同時也做好體內環保的工作。中醫師特別設計6道可以排除體內毒素的茶飲，但因每個人的體質不同，建議諮詢過中醫師之後，依照指使服用。
青葉清熱茶
材料：板藍根、大青葉各20克，菊花、金銀花各12克，冰糖適量。
作法：
1.將材料稍用開水沖洗。
2.用1200c.c.熱開水沖泡，放置10分鐘後去 渣，加糖飲用。
功效：體內清熱解毒，保持良好體內環保。
排毒參耆茶
材料：黃耆30克，人參、甘草各10克。
作法：
1.將材料稍用開水沖洗。
2.以500c.c.熱開水沖泡，燜10分鐘即可。
功效：調整體質補元氣，促進排毒，但身體實熱，易臉紅、口乾者不可飲用。
黃金雙花茶
材料：連翹15克，金銀花、菊花各10克，蜂蜜適量。
作法：
1.將材料稍用開水沖洗。
2.熱開水1000c.c.沖泡，去渣，加入蜂蜜飲用。
功效：排毒降火，對於容易長青春痘的人最有效，但老人、兒童則不宜飲用。
清肺去毒茶
材料：黃芩、連翹各12克，金銀花8克、蜂蜜適量。
作法：
1.將材料稍用開水沖洗。
2.加水1000c.c.煮沸後5分鐘，去渣，加入蜂蜜飲用。
功效：排肺毒、除肺熱，容易拉肚子的人不宜飲用。
玫瑰花草茶
材料：玫瑰花1匙、薄荷1匙、龍眼蜜1盎司。
作法：
1.500c.c.水煮沸後，加入花草。
2.煮3分鐘之後關火，打開蓋子燜1分鐘。
3.再加入龍眼蜜，即可飲用。
功效：治療內分泌失調，調血氣、消除疲勞、緩解感冒症狀、減輕喉嚨痛、咳嗽。
檸檬草茶
材料：檸檬草2匙。
作法：
1.500c.c.水煮沸加入花草。
2.煮3分鐘後關火，打開蓋子燜1分鐘。
3.加入百香果汁、檸檬汁和龍眼蜜，之後再加入一些檸檬皮一起飲用。
功效：治療偏頭痛、淨化腸道以及瘦身減脂肪。
芹菜蜂蜜汁
材料：新鮮芹菜250克、蜂蜜30克。
作法：
1.將新鮮芹菜洗淨，連根、莖、葉切成小碎段。
2.加少量冷開水，倒入榨汁機中，高速打成糊狀，除去殘渣取其汁液。
3.加入蜂蜜調味，拌勻即成。
功效：清肝瀉火、明目降壓。
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