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俗話說：「腸胃好，人不老」、「腸胃比大腦重要」，從古至今都相當重視腸胃這器官。根據健保署最新統計資料顯示，2021年國人門診就醫人數中，食道、胃及十二指腸疾病名列前三大原因，可見腸胃問題普遍困擾一般人。

生活有哪些壞習慣，若長時間不改變，容易造成腸胃的負擔，進而引發食慾不振、胃脹痛、脹氣，又或者是長期便祕、慢性腹瀉等，更嚴重還可以導致癌細胞入侵腸胃，引爆大腸癌或胃癌等嚴重疾病。

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