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GG勃起硬度分4級!醫教自測方式 這1狀態恐是心血管疾病徵兆
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「我表現得應該還不錯吧?」、「有點軟但是還能用 的話,應該就正常?」你曾經想過,自己的性功能有幾分嗎? 你對於硬度與堅挺依然滿意嗎?

 

勃起硬度級數 自測你是哪一級

 

當然,如果詢問身邊的伴侶,應該能得到一些回饋。但其實你也能透過指標量測表,來幫助你更明確的了解自己。泌尿科診所高銘鴻院長分享,醫學上有許多量測的方法,最常用的「勃起硬度級數

(EHS)」,這是一種簡單的評分方式,在泌尿科求診時,也可以通過描述勃起狀態來評級:

 

第一級表示:陰莖變大但沒有足夠的硬度,感覺像蒟蒻一樣軟弱。

第二級表示:陰莖有硬度但無法進行性交,算是剝皮香蕉。

第三級表示:陰莖硬度雖然足夠進行性交,但並不完全堅挺,大概是帶皮香蕉。

第四級表示:陰莖完全堅挺,如同小黃瓜一樣硬。

 

 

逾半40歲男性 有不同程度勃起功能障礙

 

根據研究,超過半數40歲以上男性,可能有不同程度的勃起功能障礙,影響的人數可能超過百萬人。那你會是屬於哪一等級呢?高銘鴻說明,如果勃起時有點勉強,不完全堅挺時,除了影響到性生活障礙,也要特別留意,可能同時具有心血管疾病等慢性疾病的風險。有這樣的疑慮,應該立即與醫生進一步討論;早期的診斷和治療有助於減輕問題,提高生活品質。

 

 

日常這樣做 幫助身體產生睪固酮

 

高銘鴻更建議,除了就診,搭配規律運動,幫助身體產生睪固酮、改善血液循環,便有機會能重返黃瓜硬度,掌握身體的主導權!

 

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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