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私密處的保養在近幾年特別盛行，然而，清潔做得好，絕對比勤勞保養來得加分！

破解私密處　4常見觀念

新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師破除4

1、陰道灌洗

陰道本身就有健康的菌叢，不論是使用陰道灌洗劑或清水灌洗，都會破壞陰道的菌叢，使妹妹容易發炎感染。值得注意的是，灌洗陰道並不具備避孕功能。

2、選擇弱酸的清潔劑

陰道內的酸鹼度確實是偏弱酸，但外陰的酸鹼度在pH5左右，所以選擇pH5的洗劑或用清水清洗就好，pH3.5-4的品項都有點太酸了。

3、使用私密處香水

很多人覺得私密處有異味，但又不會痛、癢，就會選擇使用私密處香水或一般香水。其實私密處出現異味時就應進一步就醫，用香水壓味道，不但會讓妹妹的味道變得複雜奇怪，更可能讓感染更嚴重。

4、用肥皂清潔

肥皂及多數沐浴乳其實都含有皂鹼，因此會偏鹼性且清潔力較強，容易破壞私密處酸鹼值、過度清潔。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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