不是每個人都適合！妳們是否曾經被身邊朋友推薦使用月亮杯，卻不知道自己到底適不適合？這個看似環保又經濟的生理用品，其實並不是萬能解方！對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師要來告訴大家，哪4種人最適合使用月亮杯，以及使用前必須知道的重要事項！
1、經血量大的救星，告別頻繁更換困擾
月亮杯最大的優勢就是容量！對於經血量大的女性來說，月亮杯簡直就是救命稻草！一般衛生棉條只能承接5-10ml的經血，但月亮杯可以容納20-30ml，甚至更多。這意味著妳不用再擔心半夜起床更換，也不會在重要會議中突然需要跑廁所！
千萬不要以為經血量大就只能默默忍受！月亮杯能讓妳重新掌控生理期的節奏，不再被經血量綁架妳的生活作息！
2、環保愛地球的妳，經濟又永續的選擇
為什麼越來越多環保意識強烈的女性選擇月亮杯？答案很簡單：一個月亮杯可以使用5-10年！想想看，這等於妳可以減少使用將近2000片衛生棉或棉條！不僅為地球減少垃圾負擔，長期下來更是為妳省下一筆可觀的開銷！
3、活動量大的運動女孩，自由運動零束縛
月亮杯對於熱愛運動的女性來說是完美選擇！無論是游泳、跑步、瑜伽，甚至是激烈的球類運動，月亮杯都能提供穩定的保護！因為它是放置在陰道內，不會因為身體動作而移位，更不會有衛生棉因為流汗而產生的黏膩不適感！
運動時的優勢：
．游泳時完全不用擔心外漏問題
．跑步時不會有衛生棉摩擦大腿的困擾
．瑜伽倒立動作也能安心進行
．長時間戶外活動不用攜帶大量生理用品
4、敏感肌膚的守護者，告別過敏紅腫困擾
許多市售衛生棉含有香精、漂白劑或其他化學添加物，長期接觸容易造成外陰部過敏、紅腫、甚至濕疹！
不適合使用月亮杯的族群
但張瑜芹特別強調，並不是所有人都適合使用月亮杯！有以下情況的女性需要特別謹慎：
1、患有嚴重陰道炎或骨盆腔發炎的患者
2、子宮頸癌或其他婦科癌症治療期間
3、產後惡露期間（建議等月經恢復正常後再使用）
4、有嚴重子宮脫垂問題的女性
月亮杯雖然有很多優點，但絕對不是適合每個人的萬靈丹！重要的是要根據自己的生活型態、身體狀況和個人需求來選擇最適合的生理用品。記住，最好的生理用品就是最適合妳的那一種！
（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
·月亮杯可在體內放多久？如何清潔？ 解析常見使用Q&A
·衛生棉「4地雷用法」害私密處狂感染！婦科醫警告 第1點不少女性都沒做到
