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根據調查顯示，約每3位成人就有1位受家庭2手菸影響，近3成青少年也未能倖免，甚至貓、狗等毛小孩都可能因2手菸罹患呼吸道疾病及癌症。國民健康署呼籲民眾打造無菸家庭，並善用免費戒菸服務，避免心愛的家人與毛小孩暴露於2手、3手菸害之中。
國人吸菸行為調查 平均每3人就有1人暴露於家庭2手菸環境
根據113年國人吸菸行為調查結果顯示，18歲以上人口家庭2手菸暴露率為35.6%，平均每3人就有1人暴露於家庭2手菸環境當中。另外，根據112年青少年吸菸行為調查發現，國中生及高中職生家庭2手菸暴露率分別為25.9%及26.0%，顯示近3成青少年仍被迫生活在2手菸的環境中。時值暑假，學生在家的時間較長，國民健康署署長沈靜芬呼籲家長，一同打造無菸的健康環境，為家人勇敢戒菸。
沈靜芬指出，研究顯示，吸菸是多種傳染性疾病的危險因子，其不僅會損害上呼吸道、抑制肺部免疫功能，並可能導致患者疾病程度惡化。此外，吸菸者出現COVID-19嚴重症狀的機率較非吸菸者高出1.4倍，入住加護病房、使用呼吸器或死亡可能性亦較非吸菸者高2.4倍。
臺灣兒科醫學會前理事長醫師李宏昌指出，若家中有人有吸菸習慣，即便其他同住的家人本身不吸菸，仍可能因長期暴露於2手菸或3手菸當中，增加罹患肺癌等疾病的風險。研究顯示，若妻子為非吸菸者，而先生每日吸菸超過20根，其罹患肺癌的風險是非暴露於2、3手菸者的3.4倍；若夫妻結婚超過30年，妻子罹患肺癌的危險性是非暴露2、3手菸者的3.1倍。
吸菸一直是導致肺癌的主要危險因子，占所有肺癌診斷病例的80至90%，且吸菸導致肺癌的危險性是非吸菸者的15至30倍。雖然目前肺癌第1期的5年存活率有將近9成，但肺癌第4期存活率僅1成，顯示吸菸對健康的威脅不容忽視。
2手菸沒那麼乖 陽台抽菸也會透過門口、通風系統進入室內
柚子小兒科診所院長陳木榮表示，許多吸菸者認為在陽台或家門口抽菸就不會影響家人，但美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，2手菸仍可以透過門口、牆壁裂縫、電線、通風系統和管道等進入室內。即使是短暫接觸也會使血小板變得更黏稠、損害血管內壁，進而提升心臟病發作的風險。
研究也指出，一旦暴露於2手菸環境中，即便只是60分鐘以內，身體就可能會產生發炎現象、影響呼吸功能，且其影響至少持續3小時之久。2手菸同時也可能導致嬰兒猝死症候群（SIDS），且和兒童呼吸道感染、耳部感染和氣喘發作等健康問題密切相關。
毛孩也遭殃 2、3手菸環境下貓咪患口腔癌風險增2至4倍
中華民國獸醫師公會全國聯合會理事長譚大倫表示，根據美國食品藥物管理局的資料顯示，當寵物直接吸入2手菸，或透過皮膚接觸，舔主人的頭髮、皮膚和衣物觸碰等接觸到菸草化合物（3手菸）時，都會對毛小孩的健康造成傷害。長期暴露於2、3手菸環境下，可能會引發過敏反應、呼吸系統疾病，甚至罹患鼻癌和肺癌。
特別是當貓咪在梳理毛髮時，更易吸入落在毛髮上的3手菸，導致口腔癌的發生，其罹癌風險相較無菸害環境高出2至4倍。且貓咪一旦罹患口腔癌後，即使接受過化療、手術或放射治療，其確診後1年內的存活率不到1成。因此，國民健康署呼籲，為了最愛的毛小孩，及早戒菸，以防憾事發生。
多元戒菸服務 為家人與毛孩打造更安心的生活空間
戒菸的路上，無需再單打獨鬥！國民健康署推動多元戒菸服務，提供免付費資源，協助民眾克服生理戒斷症狀，降低戒菸過程中的不適感。透過戒菸專線（0800-636363）或前往全國戒菸服務合約醫事機構諮詢，可提升戒菸成功率至少3成。為守護家人與寵物的健康，及早啟動戒菸行動，共同營造清新無菸的家庭環境，打造更安心與健康的生活空間。以下為相關的戒菸資源：
▸免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63、Line通訊軟體ID：@tsh0800636363
▸全國超過2,700家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120、網址 https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）
▸洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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